Stretching Yoga Exercise at Ho

Yoga kéo giãn giúp căng cơ & giảm đau. Yoga căng toàn thân hàng ngày

Có thể có 3 lý do khiến bạn phải áp dụng Bài Tập Yoga Căng Da Toàn Thân Hàng Ngày Tại Nhà - Để Cơ Động Và Khởi Động. 🧘‍♂️

1. Chắc hẳn bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện Yoga kéo giãn hàng ngày cho người mới bắt đầu❓

2. Muốn thực hiện các bài tập Yoga kéo giãn tại nhà mà không cần thiết bị❓

3. Bạn cần một Huấn luyện viên Yoga cá nhân ảo tại nhà để huấn luyện bạn từng bước với các video 3D Miễn phí❓

Để xây dựng cơ bắp và tập thể dục nhịp điệu thôi là chưa đủ🏋️🚫. Bạn cũng phải nghĩ về tính linh hoạt. Việc kéo căng có thể bịt kín khoảng trống này.

"Kéo giãn Yoga tại nhà" là ứng dụng lớp học yoga miễn phí và tốt nhất dành cho những người đang tìm kiếm một bài tập kéo giãn cơ thể hàng ngày như một phần trong quá trình tập luyện hàng ngày của họ để cải thiện tính linh hoạt.

Yoga linh hoạt - các lớp học yoga dạy bạn các tư thế yoga cơ bản (asana), tập luyện yoga (bài tập), Yoga Mudras.

Tại sao bạn nên theo dõi Bài tập Yoga Kéo dài?

Nó bao gồm…

💥 Yoga duỗi thẳng linh hoạt - Để tăng khả năng vận động

💥 Động tác kéo giãn Yoga - Để nâng cao phạm vi chuyển động của bạn

💥Muscle Stretch Yoga kéo dài - Giảm căng cơ & cứng cơ, Đau nhức Cơ bắp

💥Pain Relief Yoga duỗi người - Giảm hoặc chữa lành các cơn đau cơ thể, đau lưng, đau cổ, đau vai

💥Recovery Yoga Stretching - Cải thiện lưu thông máu

💥Giãn cơ Yoga - Cải thiện thể chất & hoạt động chức năng

💥Posture Yoga Stretching - Cải thiện sự liên kết của cơ thể

💥S Stress Relief Yoga Stretching - Giải tỏa căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn

💥 Kéo giãn Yoga không chấn thương - Giảm nguy cơ chấn thương

💥Joint Yoga Stretch - Giảm thiểu sự hao mòn của khớp

💥Sleep Yoga Stretching - Yoga cho giấc ngủ sâu & thư giãn

💥Hybrid Yoga Stretching - Để giữ thăng bằng, sức mạnh, sự linh hoạt và tư thế tốt hơn

💥Trước và sau bài tập Yoga Kéo giãn - Giúp giảm đau nhức sau khi tập luyện

Loại bài tập Yoga kéo giãn

Có một số loại kỹ thuật kéo căng, bao gồm:

⚡Bài tập kéo giãn động lực học

⚡ Bài tập giãn cơ tĩnh

⚡Bài tập giãn cơ

⚡PNF Bài tập Kéo dài

⚡Bài tập giãn cơ

⚡Bài tập căng cơ hoạt động

Kéo dài đã phân loại

💥Upper Yoga kéo dài cơ thể

💥 Yoga kéo giãn cơ thể

💥 Yoga kéo giãn toàn thân

💥Upper - Yoga kéo giãn lưng dưới

💥Bài tập Yoga duỗi vai & kéo giãn cơ

💥Bổ sung sức khỏe trở lại

💥Bài tập căng cơ tách đôi

Yoga kéo giãn hàng ngày cho người mới bắt đầu là một giáo viên yoga cá nhân ảo thể hiện tất cả các tư thế yoga và asana linh hoạt bằng video 3D và hướng dẫn bằng giọng nói (bằng 18 ngôn ngữ) từng bước , vì vậy bạn có thể thực hiện tư thế hoàn hảo mà không mắc lỗi .

Bạn không cần bất kỳ thiết bị hoặc dụng cụ hoặc huấn luyện viên nào. Kéo giãn Yoga giúp bạn thực hành tất cả các tư thế yoga tại nhà bất cứ lúc nào.

Tính năng của Power Yoga 360 - Yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu tại nhà

⚡Xem lại từng bước của bài tập trong video 3D với hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu để nâng cao trình độ

⚡ Dễ hiểu về yoga, tập luyện & bài tập kéo giãn tại nhà được thiết kế cho tất cả mọi người: nam giới, phụ nữ / phụ nữ và trẻ em gái.

⚡ Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi & huấn luyện

⚡Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói

⚡ Theo dõi kế hoạch, tiến độ và lượng calo đã đốt cháy của bạn.

⚡Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ nào

⚡3 cấp độ khó cho người mới bắt đầu, trung cấp và chuyên nghiệp.

⚡Các mẹo và lời khuyên về cách tạo ra video

⚡ Bổ sung các video chi tiết để hiểu rõ hơn các tư thế Yoga, Pranayama & Bài tập

⚡ Lời khuyên sức khỏe hàng ngày và hướng dẫn về Yoga

⚡Các kế hoạch tùy chỉnh nhiều hơn cho từng người dùng

⚡Tập luyện hàng ngày và theo dõi chế độ ăn uống

⚡ Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở tiến trình sức khỏe của bạn

⚡ Kết quả về lượng calo đốt cháy hàng ngày, giảm cân và chỉ số BMI

⚡Cung cấp nghiên cứu & tập luyện yoga & tập thể dục dựa trên cơ sở khoa học

⚡Không có phòng tập thể dục và không có thiết bị

⚡Làm việc 100% - (mọi lứa tuổi)

Chế độ ăn kiêng ⚡Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 dành cho mọi đối tượng người dùng

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%‼ ️ Bạn còn chần chừ gì nữa? Tải ứng dụng yoga tốt nhất năm 2020 - Bài Tập Yoga Kéo Dài Tại Nhà - Tạo Sự Mềm Mại Toàn Cơ Thể ngay bây giờ.

Chúc bạn có một hành trình Yoga kéo giãn vui vẻ với chúng tôi… Hãy tận hưởng…

Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com.