Use APKPure App
Get Fitness Logbook old version APK for Android
مخطط ومتعقب للتمرين بسيط وبديهي ولكنه مرن وغني بالميزات.
Fitness Logbook هو مخطط ومتعقب للتمرين. بسيطة وبديهية، ولكنها مرنة وغنية بالميزات، وستكون مفيدة لكل من الرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة. مجاني وبدون إعلانات.
سمات
- تتبع التدريبات الخاصة بك مع واجهة بديهية
- بناء إجراءات التمرين مع المخطط المتقدم
- استخدام برامج تدريبية طويلة المدى ذات مراحل
- بناء وتشغيل التدريب الدائري (EMOM، Tabata، AMRAP، للوقت)
- استخدم مئات التمارين من المكتبة
- إنشاء التدريبات المخصصة الخاصة بك
- استخدم المجموعات الشاملة وحدد المجموعات كإحماء أو فشل
- ضبط RPE/RIR والإيقاع في مجموعات
- ضبط طريقة التكثيف في مجموعات - مجموعة السقوط، الراحة، التكرارات السلبية، التكرارات الجزئية، إلخ.
- تخصيص مؤقت الراحة التلقائي - بين المجموعات والتمارين
- استخدم 1RM (One Rep Max) وحساب نسبة الدهون في الجسم
- تحليل التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية والتقارير
- تتبع كمية المغذيات الكبيرة والمكملات الغذائية، ونومك، وقياسات الجسم
تحديث لأحدث إصدار 1.2.0
Last updated on 10/09/2024
Added "Two templates per sheet" mode when generating PDF from a routine
جاري في الترجمة...
Fitness Logbook
1.2.0 by Fitness Logbook OÜ
10/09/2024