সম্পূর্ণ শারীরিক কসরত, তাইকওয়ন্ডো, কারাতে, বক্সিং এবং কুং ফু দিয়ে পেশী তৈরি করুন
স্ব প্রতিরক্ষার জন্য সেরা মার্শাল আর্ট - তাইকোয়ানডো, কারাতে, কুংফু এবং কিকবক্সিং দক্ষতা
আত্মরক্ষার জন্য সেরা মার্শাল আর্টস - তাইকওয়ন্ডো, কারাতে এবং কিকবক্সিং দক্ষতা
বাড়িতে মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণ
আপনি কি মার্শাল আর্ট শিখতে চান তবে আপনার হাতে সময় নেই, তা সামর্থ্য নেই বা আপনি জিমের কাছাকাছি বাস করেন না? ভয় পাবেন না, আপনি এখনও এই অ্যাপ্লিকেশনটি দিয়ে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। এখনই এটি ডাউনলোড করুন!
আকারে প্রবেশ করা হচ্ছে
ওজন হ্রাস এবং চর্বি পোড়া প্রায়শই আকৃতি প্রক্রিয়া প্রাপ্তির একটি প্রধান অংশ। আপনার মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণটি সাধারণত সেশনগুলিতে স্থির-রাষ্ট্রীয় কার্ডিও এবং উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (বা সংক্ষেপে এইচআইআইটি) উভয়কেই একত্রিত করবে।
সুস্থ হয়ে উঠুন, আপনার দেহের সুর করুন এবং অবিশ্বাস্য পেশী মেমরি তৈরি করুন effective কার্যকর আত্মরক্ষার মূল চাবিকাঠি।
লড়াই এবং আত্মরক্ষা
শক্তিশালী হন, ওজন হ্রাস করুন এবং আত্মরক্ষা শিখুন। শক্তিশালী স্ট্রাইক থেকে শুরু করে বাডাসে পালানোর পদক্ষেপ। কীভাবে কোনও আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং কড়া পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা আমরা আপনাকে শিখিয়েছি।
আমাদের সম্পূর্ণ সাদা থেকে কালো বেল্ট কোর্সগুলি আপনার মনে মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছিল। ব্যক্তিগত শিক্ষার জন্য বা র্যাঙ্ক অর্জনের জন্য বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত।
ভিডিও পাঠগুলি থেকে সহজ শিখতে অনুসরণ করুন এবং ক্লাসগুলি অনুসরণ করুন। যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় শিখছি।
বৈশিষ্ট্য:
- অনেক মার্শাল আর্টের সংমিশ্রণ: কারাতে, তাইকওয়ন্ডো, বক্সিং এবং মুয়ে থাই।
- ওজন হ্রাস জন্য উপযুক্ত, পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য বাড়িতে পেশী বৃদ্ধি।
- খোঁচা থেকে কালো, উন্নত কিক থেকে অনেক উচ্চ মানের ভিডিও পাঠ।
- সাদা বেল্ট থেকে ব্ল্যাক বেল্ট পর্যন্ত বেল্টের স্তর অর্জন করুন। ধাপে ধাপে শিখতে সহজ।
- সমস্ত ব্যায়ামগুলি সম্পূর্ণ এইচডি রেজোলিউশনের সাথে 3 ডি মডেলিংয়ের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।
- এই অ্যাপটিতে অবশ্যই কোনও জিম সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।