10 exercícios de corpo inteiro

10 melhores exercícios para o corpo inteiro.

Entre em forma mais rapidamente com o aplicativo 10 Exercícios de Corpo Inteiro. Este aplicativo inclui exercícios de corpo inteiro que ajudarão você a queimar gordura, fazer abdominais, treinar braços e pernas e construir músculos em muito menos tempo. Você não precisa de máquinas ou de uma academia cara. Tudo o que você precisa são 10 minutos.

Comece a melhorar o condicionamento físico e a saúde com esses exercícios e entre em forma, figura definida que você sempre desejou com esta rotina de exercícios, projetada para melhorar o condicionamento físico e construir músculos magros.

O personal trainer virtual o guiará durante os exercícios, mostrando como executar os exercícios corretamente.

O aplicativo 10 Exercícios para o corpo inteiro combina todos os exercícios: agachamento, trituração abdominal, exercícios com peso corporal, prancha, flexão, braço, braço, perna, perna e exercícios de corpo inteiro.

BENEFÍCIOS

✓ Este exercício ajuda a entrar em forma.

✓ Treine seus abdominais, braços e pernas em casa com o nosso exercício e você verá uma mudança após algumas lições.

✓ Torne seu corpo forte e saudável usando este treino.

CARACTERÍSTICAS

✓ grátis e simples.

✓ 10 exercícios diários.

✓ Registro de treino.

✓ Definir lembrete.

✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil).

✓ Reunimos o melhor exercício para você.

✓ exercícios de corpo inteiro: abdominais, braços, pernas e peito.

✓ Animação mostrando como fazer cada exercício.

✓ Este aplicativo ajuda você a queimar gordura e entrar em forma.

✓ O aplicativo contém exercícios abdominais e nas pernas que todos podem fazer.

✓ Aceite o Desafio de treino de corpo inteiro com nosso aplicativo GRATUITAMENTE.

✓ Você não precisa de nenhum equipamento para o treino de corpo inteiro.

✓ Complete o treino diário de corpo inteiro com o log.

Lembrar:

Se você tem diabetes, problemas cardíacos ou qualquer tipo de condição médica, pergunte ao seu médico antes de realizar qualquer rotina.

Para melhores resultados, faça este exercício pelo menos 4 vezes por semana e você ficará surpreso com os resultados.