NXT RUN

个性化跑步计划、马拉松训练计划、专家反馈和指导

您是否正在寻找详细的、专家设计的跑步计划，或者您是否热衷于制定自己的训练计划？ NXT RUN 专为两种类型的跑步者打造，提供先进技术和个性化方法。

个性化计划

🎯任意距离训练：无论您的目标是什么，我们都能满足您的需求。无论您的目标是参加 1 英里比赛还是希望获得波士顿马拉松比赛的资格，NXT RUN 都会为您量身定制计划，帮助您为实现目标做好准备。

🚀 动态配速指导：我们的技术不仅先进，而且先进。这很直观。 NXT RUN 理解您并与您一起发展。随着您的耐力和速度的提高，我们的自适应配速算法会重新校准，确保您的训练保持最佳的挑战性。

🤖 跑步教练 GPT - 训练革命：想象一下，有一位 24/7 全天候提供帮助的专业跑步教练。有了我们的 AI 教练 Run Coach GPT，这不是梦想。 Coach GPT 收集反馈、提出问题或寻求动力，将人工智能的精确度与专业教练的细微差别融为一体，是您随时可用的跑步大师。

✨ 完全控制在您手中：在 NXT RUN，灵活性是一个重要因素。无论您需要改变锻炼强度、选择特定的训练日，甚至修改整个计划，我们都能确保您牢牢掌控一切。

动态培训平台

即使您不是在寻找个性化的培训计划，我们还提供其他一些高级功能，您仍然可以利用：

📊轻松记录、计划和分析：除了训练计划之外，NXT RUN 还作为一个综合性日志记录和分析平台而屹立不倒。记录您的跑步情况、勾勒出您的训练月份或深入研究表现指标，所有这些都只需按一下按钮即可。

⌚连接和同步：通过与 Strava 和 Garmin 等平台无缝集成，我们确保您的表现数据始终整合、全面并可供分析。将您计划的锻炼直接发送到您的 Garmin 或 Apple Watch，您可以选择接收提醒以保持计划的配速。

📈跑步影响分数 - 游戏规则的改变者：距离和速度只是数字，除非经过分析。通过跑步影响分数，获得 360 度分析，将您的表现分解为耐力、力量和速度指标。一个完善和重新定义您的训练目标的宝贵工具。

🌐探索和调整：拥有庞大的锻炼库，为您的训练带来多样性。无论您需要山地训练建议还是速度跑，我们的建议都能满足您当前的训练阶段和健身水平。另外，我们用户友好的界面确保每个会话都可以调整到完美。

📅为积极主动的跑步者简化规划：想要为未来设定目标吗？无论是在桌面还是移动设备上，直观的界面都可以让您勾画出您的训练日，确保您在旅程中始终领先一步。

独家辅导咨询

🤝 为了展示我们对您跑步目标的专注，我们为免费试用后的年度订阅者提供由 RRCA 认证的 NXT RUN 教练提供的 30 分钟独家咨询，帮助您评估您的训练并充分利用 NXT RUN 。