Gewichtstagebuch

Abnehmen / Muskeln aufbauen? Überwachen Sie ganz einfach Ihre Gewichtsreise

➜ Brauchen Sie Hilfe, um Ihr Zielgewicht zu erreichen❓

➜ Wollen Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen❓

➜ Möchten Sie Ihren Gewichtsverlauf, Ihren BMI (Body Mass Index) und Ihren Körperfettanteil beobachten❓

Dann ist dies die richtige App für Sie: 👇

🔥 Ein einfacher Gewichts-Tracker mit allen Funktionen, die Sie brauchen, um Sie bei Ihrer Gewichtsreise zu unterstützen und Sie dazu zu motivieren, Ihr Ziel zu erreichen🔥 .

Mit dieser App können Sie:

📉 Ihren Körper auf einen Blick kontrollieren und Ihren Fortschritt mithilfe eines übersichtlichen Diagramms überwachen.

📝 Den Erfolg Ihrer Diät kontinuierlich mit Protokollen überprüfen , die nur die Informationen zeigen, die Ihnen wichtig sind.

🤳 Ihrem Gewichtstagebuch ein Foto hinzufügen.

👬 Vorher-/Nachher-Fotos davon erstellen, wie sich Ihr Körper verändert hat.

🔎 Ihren aktuellen BMI, Körperfettanteil und Ihr Idealgewicht amalysieren.

🎯 Ein Zielgewicht festlegen.

💯 Personalisiertes Feedback über Ihren Fortschritt erhalten.

🔔 Benachrichtigungen einstellen, die Sie daran erinnern, sich zu wiegen.

💾 Sichern Sie Ihre Daten auf der SD-Karte oder übertragen Sie sie per E-Mail auf Ihr neues Telefon.

📊 Excel-Tabellenblätter erstellen, um Ihren Fortschritt auf dem PC zu analysieren oder ihn per E-Mail an Ihren Arzt/Ernährungsberater weiterzuleiten.

⚙ Ihre bevorzugte Maßeinheit wählen und Sprache. Die App ist in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch und Portugiesisch verfügbar..

📲 Monatliche, wöchentliche und tägliche "Gewichts-Tracker-Karten" ihres Fortschritts erstellen, die Sie mit Ihren Freunden und Social-Media-Followern teilen können (#weighttracker).

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🔅 Erinnern🔅

Gewichtsverlust ist eine langfristige Reise und eine Änderung des Lebensstils. Experten schlagen vor, dass Sie nicht mehr als 1 kg pro Woche abnehmen sollten, um zu verhindern, dass Ihr Körper das verlorene Gewicht wiedergewinnt, sobald Sie bereit sind, es aufrecht zu erhalten. Diese App ermöglicht es Ihnen, den BMI, den Körperfettanteil und das gesamte Gewichtsverlust im Auge zu behalten, sodass Sie überwachen können, wie viel Gewicht Sie bei jedem Gewicht verlieren.

🔐 DATENSCHUTZ UND SICHERHEIT

Ihre Daten werden lokal auf Ihrem Telefon gespeichert. Optional können Sie Sicherungen in Ihrem privaten Cloud-Speicher planen oder Ihre Sicherungsdatei überall hin mitnehmen. Die Daten sind jederzeit vollständig unter Ihrer Kontrolle.

Auf Daten, die in den privaten Verzeichnissen der App gespeichert sind, kann von anderen Apps oder Prozessen nicht zugegriffen werden. Ihre Backups werden über sichere (verschlüsselte) Kanäle in die Cloud übertragen. Wir senden Ihre Daten nicht an unsere Server. Wir haben keinen Zugriff auf Ihre Einträge. Dritte können nicht auf Ihre Daten

💬 IHRE MEINUNG ZÄHLT

Nachdem 3.411.532 Menschen ihre Gewichtsreise mit der The Weight Diary App begonnen haben und Tausende positive Rückmeldungen erhalten haben, freuen wir uns jetzt mehr denn je, die App weiter zu verbessern Ihre Ideen und machen Sie zu einem 5-Sterne-zufriedenen Kunden.

Zögern Sie also nicht, uns unter [email protected] über Ihre Bedürfnisse oder Probleme zu informieren, die Sie mit unserer App finden.