Diari Kehilangan Berat Badan

Hilang berat badan / otot bertambah? Jejak dan pantau berat anda dengan mudah

➜ Adakah anda memerlukan bantuan untuk mencapai sasaran berat badan anda❓

➜ Adakah anda cuba menghilangkan berat badan atau menambah otot❓

➜ Adakah anda ingin menjejak kemajuan berat badan, BMI (Indeks Jisim Badan) dan lemak badan anda❓

Kalu begitu inilah aplikasi untuk anda: 👇

🔥Penjejak berat badan mudah dengan SEMUA CIRI YANG ANDA PERLUKAN untuk menyokong anda dalam perjalanan berat badan dan memberi motivasi untuk mencapai matlamat anda 🔥

Dengan aplikasi ini anda boleh:

📉 Lihat perkembangan badan anda sepintas lalu dengan memantau kemajuan anda dalam carta yang cantik.

📝 Sentiasa pastikan diet anda betul dengan jurnal berat badan tersuai yang menunjukkan hanya maklumat yang penting buat anda.

🤳 Lampirkan gambar pada berat badan anda yang direkodkan.

👬 Hasilkan gambar "Sebelum dan Selepas" transformasi badan anda.

🔎 Analisis BMI, peratusan Lemak Badan dan Berat Badan Ideal terkini anda.

🎯 Tetapkan matlamat berat badan.

💯 Terima maklum balas tersuai pada kemajuan anda.

🔔 Tetapkan peringatan untuk timbang berat.

💾 Sandarkan data anda pada kad SD atau pindahkannya ke telefon baharu anda melalui e-mel.

📊 Cipta lembaran hamparan Excel untuk menganalisis kemajuan anda pada PC atau kongsikannya dengan doktor/pakar diet anda melalui e-mel.

⚙ Pilih unit ukuran pilihan anda (kg, sm/paun, inci/ston, inci).

📲 Cipta "Kad Penjejak Berat Badan" kemajuan Bulanan, Mingguan dan Harian anda yang sedia untuk dikongsi dengan kawan-kawan atau pengikut media sosial anda (#penjejakberatbadan)

______________________________________________

🔅 Ingat🔅

Kehilangan berat badan ialah perjalanan jangkan panjang dan perubahan gaya hidup. Pakar menyarankan bahawa anda perlu berazam untuk menghilangkan berat badan tidak lebih daripada 1 kg (2.2 paun) seminggu untuk memastikan badan anda tidak menambah semula berat yang telah hilang apabila anda sudah bersedia untuk mengekalkannya. Aplikasi ini membolehkan anda mengikuti perkembangan BMI, peratusan lemak badan dan kehilangan berat badan keseluruhan jadi anda boleh memantau berapa banyak berat yang anda hilang pada setiap penimbangan berat.

🔐 PRIVASI DAN KESELAMATAN

Data anda disimpan secara setempat pada telefon anda. Anda boleh menjadualkan sandaran ke storan awan peribadi anda atau membawa fail sandaran anda bersama anda ke mana-mana sahaja. Data berada di bawah kawalan anda pada setiap masa.

Data yang disimpan dalam direktori peribadi apl tidak boleh diakses oleh mana-mana apl atau proses lain. Sandaran anda dipindahkan ke awan melalui saluran selamat (disulitkan). Kami tidak menghantar data anda ke pelayan kami. Kami tidak mempunyai akses kepada penyertaan anda. Pihak ketiga tidak boleh mengakses data anda.

💬 PENDAPAT ANDA PENTING

Selepas 3.411.532 orang mula memantau berat badan mereka dengan apl Weight Diary dan selepas beribu-ribu maklum balas positif diterima, kami kini lebih gembira berbanding sebelum ini untuk terus menambah baik apl dengan idea anda dan menjadikan anda pelanggan gembira 5 bintang.

Oleh itu, jangan teragak-agak untuk memberitahu kami di [email protected] tentang keperluan anda atau sebarang isu yang anda temui dengan apl kami.