Selbstwertpsychologie

Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl in nur 5 Minuten pro Tag

Psychologie und Ihr Selbstwertgefühl: Warum ist das so wichtig?

Denn in der menschlichen Psychologie wirkt sich sein Niveau direkt auf Glück, Lebensqualität, Selbstvertrauen, Ambitionen, Ziele und andere Aspekte aus. Darüber hinaus gehen psychische Zustände wie Angstzustände und Depressionen häufig mit einem geringen Selbstwertgefühl einher, und ihre Zunahme ist eine der Aufgaben eines jeden Psychologen.

Unsere App Psychologie des Selbstwertgefühls: 6 Praktiken basiert auf einem bewährten Programm zur Verbesserung der sechs Kernqualitäten eines gesunden Selbstwertgefühls: Bewusstsein, Selbstakzeptanz, Verantwortung, Selbstbestätigung, Konzentration und Persönliches Integrität.

Der Autor der Methodik ist der amerikanische Psychotherapeut und Psychologe Nathaniel Branden, für den das Studium von Themen wie Psychologie und menschlichem Selbstwertgefühl zum Sinn seines Lebens geworden ist. Seine Arbeiten zur Psychologie sind Weltbestseller und wurden in 18 Sprachen übersetzt. Das neueste Buch, Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, vervollständigt die Buchreihe und fasst das gesamte Material zu diesem Thema zusammen.

Das Hauptwerkzeug des Programms ist die Methode der unvollendeten Sätze, die in vielen psychologischen Tests und anderen Praktiken der Psychologie häufig vorkommt.

Die Stärke der Methode liegt in der Tatsache, dass sie ohne langwierige Diskussion oder Analyse zu Bewusstseins- und Einstellungsverschiebungen führt (wie dies häufig bei der Arbeit mit einem Psychologen der Fall ist). Wir wissen mehr als wir denken. Wir haben mehr Weisheit als wir glauben und mehr Möglichkeiten als wir nutzen. Hier finden Sie ein Tool, um diese "versteckten Ressourcen" zu aktivieren. Dies ist mächtiger als die Affirmationen und Meditationen, die uns die moderne Psychologie oft bietet.

Die App bietet detaillierte Anweisungen mit praktischen Beispielen und theoretischen Informationen. Sie haben in bequemer Form Zugriff auf die gesamte Arbeitshistorie Ihrer eigenen Selbsteinschätzung. Die App erinnert Sie an die Übung, und Sie können auch Ihre Effizienz und den Zeitaufwand verfolgen, um das maximale Ergebnis der Übung zu erzielen.

Anwendungsfunktionen:

• Ganze Geschichte über die Praktiken

• Statistiken zu Effizienz, Füllgeschwindigkeit und abgeschlossenen Praktiken

• Benachrichtigungen am Morgen und am Abend

• Backups

• Anweisungen und FAQ

Feedback

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