Moms Get Fit

Moms Get Fit برای همه مادران در ذهن طراحی شده است!

Moms Get Fit برای همه مادران در ذهن طراحی شده است!

از ورزشکاری که به دنبال بازگشت به مادر است و فقط سعی می کند سالم باشد، MGF برای بازسازی شما از ابتدا طراحی شده است. این تمرینات برای بهبود بخش مرکزی و کف لگن شما بدون خسته کننده طراحی شده اند.

مربی کورتنی می‌داند که بدن باید از پایه ساخته شود، بنابراین ما فقط نگران هسته اصلی خود نباشیم، ما تمرین‌های مبتنی بر شواهد را اجرا می‌کنیم که شما را از پایه تا بلند کردن اجسام به قوی‌ترین حالت ممکن تبدیل می‌کند.

فرقی نمی کند که قصد بارداری دارید، باردار، تازه زایمان کرده اید یا بیشتر از آن، ما این برنامه را از شما داریم!