Moms Get Fit

Moms Get Fit được thiết kế dành cho tất cả các bà mẹ!

Moms Get Fit được thiết kế dành cho tất cả các bà mẹ!

Từ vận động viên muốn trở lại cho đến người mẹ chỉ đang cố gắng để khỏe mạnh, MGF được thiết kế để xây dựng lại bạn từ đầu. Các bài tập được thiết kế để cải thiện cơ cốt lõi và sàn chậu của bạn mà không gây nhàm chán.

Huấn luyện viên Courtney hiểu rằng cơ thể cần được xây dựng từ đầu nên chúng tôi không chỉ lo lắng về phần cốt lõi, chúng tôi thực hiện các bài tập dựa trên bằng chứng giúp bạn trở nên khỏe nhất có thể từ nền tảng đến nâng tạ nặng.

Sẽ không thành vấn đề nếu bạn đang cố gắng thụ thai, đang mang thai, mới sau sinh hay hơn thế nữa, chúng tôi đều có chương trình dành cho bạn!