Health Pal

걷기, 운동, 체중, 수면 및 다이어트를 관리하고 추적하는 최고의 도구

이것은 걷기, 운동, 수면 세션, 체중 감량 또는 체중 증가 진전과 건강 계산기, 운동 가이드 및 알림과 같은 일일 신체 활동을 기록, 추적 및 관리하는 필수 도구입니다.

응용 프로그램의 모든 기능

◎1. 건강 대시 보드 및 빠른 액세스◎

✓ 매일 건강 관련 진행 상황을 쉽게 액세스하고 시각화하십시오

✓ 일일 물 섭취에 대한 목표를 기록하고 설정, 매일 걷는 진행 상황

✓ 일일 수면 패턴과 체중 진행을 기록하십시오

⚥2. 프로필 및 목표⚥

✓ 높이 체중 데이터로 자신의 기본 프로필을 만들 수 있습니다.

✓ 프로필 데이터는 가장 적합한 건강 관련 제안을 제안하는 도구에 도움이됩니다.

✓ 프로필을 기반 으로이 도구는 체중 감량 또는 체중 증가 목표를 설정하는 데 도움이됩니다.

✓ 프로필을 기준으로 매일 물 섭취 수준과 일일 보행 목표를 설정할 수도 있습니다.

✓ 프로필 세부 사항을 편집하고 언제든지 사용자 정의 목표를 설정할 수 있습니다.

♦3. 물 섭취 추적기♦

✓ 직관적 인 인터페이스는 매일의 물 음주 진행 상황을 추적하기 위해 만들어집니다.

✓ 충분한 물을 정기적으로 마시는 것은 건강한 라이프 스타일을 유지하는 가장 중요한 과정입니다.

✓ 이것을 염두에두고, 우리는 시각적 물 진전 시청자를 만들었습니다.

◈4. 만남계 및 걷기◈

✓ 이 애플리케이션의 내장 된 소그로미터는 일일 단계, 거리를 덮고있는 거리 및 소비 된 칼로리를 추적하는 데 도움이됩니다.

✓ 당신은 또한 당신이 걸었던 거리를 직접 로그인 할 수 있습니다.

✓ 응용 프로그램은 걷는 단계와 소비 된 칼로리의 수를 자동으로 계산합니다.

⇿5. 운동 가이드⇿

✓ 좋은 생활 방식을 유지하고 좋은 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이되는 내장 가정 운동 프로그램.

✓ 운동 가이드에는 모든 연습과 단계에 대해 알려주는 음성 비서가 있습니다.

✓ 운동 기능에는 매일 운동 진행 상황을 알 수있는 진행중인 추적기가 있습니다.

✓ 운동 프로그램에는 운동 장비가 필요하지 않으며 모든 운동은 집에서 운동 매트 자체로 단순히 수행되도록 설계되었습니다.

♥6. 건강 계산기♥

✓ BMI, 체중 감량 계산기, 체지방 백분율은 나이와 높이를 건강하게 대기하는 것을 계산하는 데 도움이됩니다.

✓ 일일 칼로리, 에너지 소비는 목표 체중을 달성하기 위해 화상을 입거나 얻는 데 필요한 칼로리를 추적하는 데 도움이됩니다.

✓ 혈액량, 혈압, 심박수, 혈중 알코올 계산기는 생명력을 유지하는 데 도움이됩니다.

✓ 흡연 비용, 영양분 함량, 기름 함량, 지방 섭취 계산기는 건강한 라이프 스타일을 이끌 수 있습니다.

⌚7. 건강 알림⌚

✓ 물 섭취 알림 - 1-4 시간마다 물을 마시도록 상기시킵니다.

✓ 매일 식사 알림 - 이상적인 아침 식사, 점심, 간식 및 저녁 시간을 상기시킵니다.

✓ 체중 로깅 알림은 매일 체중 감량을 기록하거나 진전을 얻도록 통지합니다.

✓ 약물 알림은 적시에 약물을 복용하는 데 도움이됩니다.

장치 권한 및 사용

★ android.permission.INTERNET : 최신 건강 및 라이프 스타일 관련 제안 및 권장 사항을 가져 오기 위해.

★ com.android.vending.BILLING : 광고를 제거하고 건강 PAL의 프리미엄 내용에 액세스하려면.

★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: 물 섭취, 음식 및 약물에 대한 알림 및 알림을 설정합니다.

위에서 언급 한 기능 외에도 Health PAL에는 활동 및 칼로리 추적기 및 음식 섭취 추적기도 있습니다. 전반적으로 Health PAL은 건강한 생활 방식을 유지하고 이끌고 체력을 유지하고 건강 목표를 달성하는 필수 일상 생활 유틸리티 도구입니다.