Tenangkan Suara dan Suara Alam

Tidur nyenyak untuk berehat dan tidur nyenyak - suara alam, bunyi hujan

Santai suara dan suara yang nyenyak untuk tidur akan membantu anda berehat setelah seharian sibuk, menghilangkan tekanan dan mengatasi insomnia. Anda tidak perlu mencari muzik untuk tidur di internet: hanya pasang aplikasi mudah alih percuma dengan suara semula jadi dan santai muzik 2020.

Aplikasi ini ringan dan tidak akan menghabiskan terlalu banyak ruang dalam memori telefon pintar anda. Reka bentuknya anggun dan antaramuka intuitif. Mendengarkan suara hujan dan melodi tidur dengan cepat akan menjadi kebiasaan harian anda dan anda akan mengesyorkan aplikasinya kepada rakan-rakan anda dengan bersemangat. Ia tidak mempunyai kontraindikasi dan menghasilkan kesan yang baik kepada orang-orang dari semua peringkat umur.

Bagaimana Bunyi Alam yang Tenang Dapat Membantu Anda

Bunyi santai dan tidur bermanfaat untuk minda dan badan anda kerana sebab-sebab berikut:

⭐️ Bantu anda tidur lena

⭐️ Tingkatkan mood anda

⭐️ Tingkatkan kemampuan perhatian dan tumpuan anda

⭐️ Mencegah tekanan darah tinggi dan sakit otot

⭐️ Meringankan tinitus

⭐️ Memerangi gangguan saraf dan gangguan

Apabila anda tertidur dalam keadaan tidak selesa atau otot anda tegang kerana tekanan, keesokan harinya anda akan bangun kaku dan sakit. Untuk mengelakkan ini, dengarkan catatan hujan ringan yang turun di atas bumbung atau nada menenangkan yang lain.

Suara di perpustakaan aplikasi menimbulkan kesan yang sangat realistik untuk berbaring di pantai, berjalan di luar bandar atau menjelajahi pemandangan tropika. Apabila anda mendengarnya, nafas dan degupan jantung anda menjadi perlahan. Pengeluaran epinefrin dan kortisol berhenti - kedua-dua hormon ini bertanggungjawab untuk tekanan. Sekiranya anda menderita sindrom iritasi usus, anda akan berasa lebih baik.

Apabila bayi anda tidak dapat tidur lena, aplikasinya akan menjadi pengantar tidur yang sempurna untuk mereka dan menjamin ibu bapa mereka malam yang damai. Anda boleh menghidupkan melodi ini walaupun untuk bayi yang baru lahir kerana mereka tidak mempunyai had umur.

Ciri Utama

Selain memainkan muzik dan suara, aplikasi ini mempunyai dua fungsi berguna:

1. Pemasa. Anda dapat menetapkan waktu ketika aplikasi mula memainkan muzik dan suara dan ketika ia mati secara automatik untuk menjimatkan bateri telefon anda.

2. Peringatan waktu tidur. Aplikasi ini akan memberitahu anda bahawa sudah waktunya untuk tidur. Seperti ini, anda tidak akan bangun terlalu lama dan melucutkan waktu tidur yang berharga.

Anda hanya memerlukan beberapa saat untuk memuat turun kotak muzik ini dan sekitar satu minit untuk mengetahui bagaimana ia berfungsi. Anda tidak perlu terus terhubung ke internet sepanjang masa: lancarkan aplikasi sekali sahaja, dan aplikasi ini akan terus berfungsi.

Aplikasi ini membolehkan anda menyusun senarai main dan menyesuaikan tetapannya, jadi anda boleh membuat pilihan yang berbeza untuk suasana dan situasi yang pelbagai. Tempat tidur anda bukanlah satu-satunya tempat di mana anda boleh menggunakan aplikasi: ia akan sangat berguna apabila anda akan bermeditasi, berlatih yoga, melakukan urutan atau manikur, bekerja, memasak, dan melakukan banyak aktiviti lain.

Melodi & Suara Cantik

Pilihan muzik tenang untuk tidur semasa merangkumi jenis bunyi berikut:

✅ Ombak laut menyelubungi pantai;

✅ Percikan sungai;

✅ Hujan musim bunga;

✅ Hujan di bumbung;

✅ Salji dan angin pada musim sejuk;

✅ Bunyi kereta api yang jauh;

✅ Keretakan dahan di dalam api;

✅ Burung dan haiwan;

✅ Kerosakan daun di hutan;

✅ Pagi di hutan;

✅ Melodi instrumental untuk meditasi;

✅ Banyak nada damai dan suara yang menyenangkan;

Ini adalah salah satu kaedah yang paling menyenangkan untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Tidak kira sama ada anda tidur di rumah, di hotel atau di rumah rakan anda, anda sentiasa mempunyai telefon pintar anda. Ini bermaksud anda dapat menikmati muzik meditasi kegemaran anda, bunyi tidur ambien, bunyi hujan dan bunyi alam lain setiap malam.