Ansiedad y estrés

Życie bez lęku: porady, zasoby, techniki relaksacji i medytacji

Jeśli cierpisz z powodu lęku i / lub stresu, ta aplikacja jest dla Ciebie idealny. Można znaleźć wszystkie wskazówki i skutecznie kontrolować swój poziom lęku w dowolnym czasie i odzyskania zdrowia psychicznego zasobów. Jest to najbliższa rzecz mieć przy sobie przez cały czas psychologa.

Aplikacja jest praktycznym przewodnikiem krok po kroku do samodoskonalenia się znów szczęśliwa. Zawiera on bezpłatny:

- Wszystkie wskazówki i porady z zakresu psychologii mieć mentalność i sposób życia prawo do życia bez lęku

- Wszystkie zasoby, metody i techniki do przezwyciężenia lęku: Specyficzne techniki ataków paniki, przewodnikiem medytacji, techniki relaksacyjne, techniki oddechowe, techniki wizualizacji żyć zrelaksowany i ataki lęku i paniki

- Więcej materiał będzie okresowo przesyłać

- Dostęp do zindywidualizowanego wsparcia

- Informacje na temat inteligencji emocjonalnej

- Audio relaksacyjne ćwiczyć zawsze i wszędzie

Muzyka Chris Zabriskie i Kevin McLeod