We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Quit Guru

Rzuć palenie na dobre, bez bólu i wysiłku

Czy widziałeś kiedyś program rzucania palenia lub wapowania, który nie wydawał się powolną torturą? Zakończenie korzystania z Quit Guru jest tak proste, jak naciśnięcie przycisku odtwarzania i słuchanie sesji terapeutycznych przez kilka minut dziennie.

Zapomnij o pragnieniach i niepokojach

Quit Guru delikatnie usuwa chęć palenia lub wapowania, zabierając wraz z tym pragnienia i niepokój.

Zapobiegaj nawrotom

W przeciwieństwie do innych podejść, wspieramy Cię nawet po rzuceniu palenia, dzięki czemu na zawsze pozostaniesz wolny od nikotyny.

Buduj zdrowe nawyki

Nasze podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej i teorii samostanowienia pomaga dotrzeć do źródła uzależnienia i zamienić uzależniające zachowania na zdrowe

Zdobądź więcej za swoją złotówkę

Rejestracja w programie kosztuje zaledwie ułamek tego, co normalnie wydajesz każdego dnia na produkty nikotynowe.

Jak to działa

Bądźmy szczerzy – rzucenie palenia nie polega tylko na zaprzestaniu palenia lub wapowania.

Kiedy rezygnujesz nieprzygotowany, pokusy wciąż nadchodzą, a pragnienia pozostają.

Prowadzi to do nawrotów i rozczarowań.

Nic dziwnego, że 95 na 100 osób, które próbują rzucić „zimnego indyka”, kończy się niepowodzeniem po pierwszym roku.

Dlatego nie mówimy, żebyś natychmiast odpuścił.

Najpierw dowiesz się, czym jest uzależnienie i dlaczego sięgasz po nikotynę.

Następnie odkryjesz własne powody, dla których chcesz rzucić palenie.

Wreszcie uczysz się budować zdrowe nawyki i usuwać uzależniające.

W ciągu zaledwie 30 dni otrzymasz wszelkie przygotowania, których potrzebujesz, aby rzucenie palenia wydawało się oczywistym i łatwym wyborem.

Najlepsza część? Gdy rzucisz palenie lub wapowanie, nadal będziemy Cię wspierać.

Nasze ciągłe sesje audio, praktyki i przycisk alarmowy pomogą Ci stawić czoła wszelkim wyzwaniom, zapewniając, że pozostaniesz wolny od nikotyny.

Wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia i czujesz się wolny od uścisku nikotyny.

Dzięki Quit Guru nie tylko odchodzisz – odzyskujesz kontrolę nad swoim życiem, zdrowiem i przyszłością.

Wspieramy Cię na każdym kroku.

Jak to jest zorganizowane

1. Faza rzucenia palenia (30 dni)

- Zrozum swoje uzależnienie: Zdobądź głęboką wiedzę o tym, jak się uzależniłeś i dlaczego nadal używasz nikotyny

- Zakończ uzależniające nawyki: zidentyfikuj i przełam swoje wyzwalacze, uzależniające zachowania i rytuały używania nikotyny

- Naucz się pozytywnego myślenia: zwiększ swoją motywację, pokonując negatywne myśli i ćwicząc współczucie

- Odzyskaj kontrolę: Zdobądź pewność siebie i z łatwością uwolnij się od uzależnienia od nikotyny

2. Faza pozostawania bez nikotyny (ciągłe wsparcie)

- Zarządzaj objawami odstawienia: z łatwością poradź sobie z każdym wyzwaniem po rzuceniu palenia, podejmując proste, praktyczne kroki

- Zachowaj nastawienie osoby niepalącej: zdobądź umiejętności niezbędne do życia bez nikotyny

- Śledź swój sukces: z łatwością kontroluj swoje oszczędności finansowe i czas, w którym jesteś wolny od nikotyny

- Zapewnij rozwój osobisty: Osiągnij nowe cele w zakresie dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego

Dlaczego to działa

Nasz program łączy w sobie dwa potężne i potwierdzone naukowo podejścia: terapię poznawczo-behawioralną i teorię samostanowienia. Pozwala nam to metodycznie zająć się psychologicznymi i motywacyjnymi aspektami uzależnienia od nikotyny.

Podstawowe zasady programu dotyczące zrozumienia uzależnienia, przełamywania nałogowych zachowań i budowania motywacji działają niezależnie od tego, jakiego produktu nikotynowego używasz.

Pozwoliło to tysiącom uczestników naszego programu uwolnić się od nałogu i rozwinąć sposób myślenia niezbędny do trwałego odrzucenia nikotyny.

W rezultacie nasza niska stopa zwrotu mówi wiele o skuteczności programu. Mniej niż 3% uczestników programu poprosiło o zwrot pieniędzy w ramach naszej gwarancji „zrezygnuj lub odzyskaj pieniądze”.

Nie czekaj na kolejny znak: dołącz do tysięcy, którzy rzucili palenie dzięki Quit Guru i zacznij żyć bez nikotyny!

=====================

Polityka prywatności: https://quit.guru/privacy-policy

Warunki: https://quit.guru/terms-and-conditions

Pytania? Skontaktuj się z nami: [email protected]

Co nowego w najnowszej wersji 5.1.1

Last updated on Aug 13, 2024

With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.

The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.

The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Quit Guru aktualizacje 5.1.1

Przesłane przez

ธนากร วุ่นตุลา

Wymaga Androida

Android 7.0+

Available on

Pobierz Quit Guru z Google Play

Pokaż więcej

Quit Guru Zrzuty ekranu

Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.