かんたん体重記録

Dengan merekam sekali sehari, kami sangat mendukung pengelolaan berat badan Anda! Anda bahkan dapat memprediksi berat badan Anda di masa depan. Anda dapat menggunakan semua fungsi secara gratis. Silakan gunakan untuk manajemen diet dan kesehatan.

Anda hanya perlu memasukkan berat badan Anda satu kali sehari, sehingga Anda dapat terus menggunakannya dengan mudah dan mudah.

Meski sederhana, namun fungsinya beragam. Semuanya gratis untuk digunakan.

**Mendukung manajemen berat badan dengan 10 fitur**

★★ 1. Masukan mudah!　★★

Masukan sederhana hanya sekali sehari.

Anda dapat mengetik dengan cepat menggunakan keyboard numerik besar.

Jika Anda ingin menginput dengan cepat, tidak perlu menekan tombol koma.

(Contoh: Jika Anda menekan 652, koma desimal akan ditambahkan secara otomatis menjadi 65,2)

Juga mendukung masukan penggeser.

Karena Anda dapat memasukkan plus atau minus dari konten rekaman sebelumnya, Anda dapat memasukkan lebih cepat.

★★　2. Ketahui status terkini secara instan!　★★

Saat Anda memasukkan berat badan Anda, Anda dapat langsung melihat BMI, target berat badan, dan perbedaan dari berat badan Anda sebelumnya.

Hal-hal seperti "Berat badanku turun drastis sejak sebulan yang lalu!" atau "Berat badanku bertambah sejak seminggu yang lalu. Mungkin aku makan terlalu banyak?"

Anda dapat memilih dan menampilkan perbedaan antara berat badan Anda sebelumnya dan berat badan Anda sebelumnya.

Ada begitu banyak pola! Anda dapat memilih item sebanyak yang Anda suka.

"Hari sebelumnya / Terakhir kali / 7 hari yang lalu / 10 hari yang lalu / 14 hari yang lalu / 21 hari yang lalu / 28 hari yang lalu / 30 hari yang lalu / 60 hari yang lalu / 1 tahun yang lalu / Tanggal mulai pencatatan / Rata-rata 7 hari terakhir / 30 hari yang lalu rata-rata hari / Rata-rata 60 hari terakhir"

Anda dapat dengan bebas menentukan 3 pola pada hari apa pun yang Anda suka!

Selain itu, Anda dapat menetapkan sasaran jangka pendek dari 7 hari hingga 31 hari dan melihat perbedaannya.

★★ 3. Masukkan preferensi Anda!　★★

Anda dapat memasukkan lemak tubuh, massa otot, dan catatan sesuka Anda.

Anda dapat menyembunyikannya saat tidak dibutuhkan sehingga terlihat rapi.

Anda dapat memilih antara input manual dan penghitungan massa otot otomatis.

★★　4. Banyak grafik!　★★

●Anda dapat menampilkan grafik rata-rata! ●

　Berat badan Anda berubah seiring bertambahnya dan penurunan setiap hari. Tren dapat dilihat lebih jelas dengan grafik rata-rata seperti setiap 7 hari atau setiap 30 hari.

●Ada 18 jenis pola periode yang dapat ditampilkan!

Anda dapat memilih dari berbagai grafik reguler, termasuk grafik 7 hari, grafik 14 hari, dan grafik 365 hari.

●Grafik dari awal perekaman juga dapat ditampilkan. Anda bahkan dapat melihat grafik selama lima tahun sekaligus.

●Anda juga dapat menampilkan grafik untuk periode apa pun yang Anda pilih.

Dengan mengatur tanggal mulai dan tanggal akhir, Anda dapat menampilkan grafik dari 1 Februari hingga 15 Maret tahun ini, misalnya!

(Anda dapat dengan bebas mengatur periode antara 7 dan 366 hari)

●Grafik masa lalu dapat ditampilkan secara tumpang tindih.

Misalnya, Anda dapat menampilkan grafik 7 hari yang ditumpangkan dengan grafik 7 hari sebelumnya, sehingga Anda dapat lebih memahami apakah berat badan Anda bertambah atau berkurang.

●Anda dapat memilih warna grafik, ketebalan garis, dan tampilan lingkaran.

●Anda dapat menampilkan grafik berat badan/grafik lemak tubuh/grafik BMI/grafik massa otot.

★★ 5. Kamu bisa memprediksi masa depan! ★★

●Anda dapat menampilkan perkiraan tanggal pencapaian tujuan.

●Anda dapat menampilkan perkiraan berat badan Anda dalam 7 hari, 30 hari, 60 hari, dan 1 tahun dari selisih antara berat badan Anda sebelumnya dan berat badan saat ini.

●Anda juga dapat memprediksi berat badan Anda pada hari favorit Anda. Tingkatkan motivasi Anda dengan memperkirakan berat badan Anda untuk acara dan hari jadi!

*Perkiraan memerlukan akumulasi data, sehingga diperlukan pencatatan lebih dari 7 hari.

Mengapa tidak memulai dengan mencatat selama seminggu?

★★ 6. Dapatkan lencana!　★★

Anda bisa mendapatkan lencana tergantung pada jumlah hari yang Anda catat dan berat badan yang hilang.

Mari bekerja keras untuk mendapatkan lencana♪

★★ 7. Tujuan jangka pendek dapat ditetapkan!　★★

Selain tujuan akhir, Anda juga dapat menetapkan tujuan jangka pendek.

Anda dapat menetapkan sasaran untuk seminggu hingga sebulan,

*Saya ingin menurunkan 1kg bulan ini!

*Minggu ini, pastikan tetap di bawah ○○kg!

Anda dapat berkonsentrasi dan bekerja keras.

★★　8.　Analisis berbagai data masa lalu!　★★

Pada layar analisis, Anda dapat melihat jumlah hari yang dicatat, berat maksimum yang telah lewat, berat minimum, berat rata-rata, jumlah hari bertambah dan jumlah hari berkurang, dll.

Karena Anda dapat memilih dari berbagai pola jumlah hari yang akan dianalisis, pola ini berguna untuk pengelolaan berat badan jangka panjang dan pengelolaan berat badan jangka pendek.

★★　9. Kalender dan daftar lengkap!　★★

●Anda dapat memeriksa data masa lalu di kalender dan daftar.

●Data juga dapat diedit, sehingga memudahkan pencatatan secara surut.

●Dalam daftar, Anda juga dapat menampilkan BMI dan perbandingannya dengan hari sebelumnya, 30 hari lalu, dan 1 tahun lalu.

★★　10. Masih banyak lagi fungsi berguna lainnya!　★★

●Fungsi kunci pengaman

Untuk melindungi privasi Anda, Anda dapat mengatur kode sandi.

●Impor/ekspor data dimungkinkan

Aplikasi ini mendukung fungsi pencadangan otomatis menggunakan Google Drive, dan Anda dapat membuat file cadangan dan file CSV.

Data dapat dipulihkan dengan mengimpor file cadangan atau file CSV yang dibuat dengan aplikasi ini.

Anda juga dapat mengimpor file CSV yang dibuat sendiri menggunakan Excel, dll., atau file CSV yang dibuat dengan aplikasi lain.

*Jika Anda membuat file CSV sendiri, Anda mungkin perlu mengedit jumlah kolom ke format yang dapat diimpor. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi halaman dukungan kami atau hubungi kami.

●Waktu perubahan tanggal dapat diatur

Anda dapat mengatur waktu perubahan tanggal antara pukul 00.00 hingga 05.00.

Misalnya, jika Anda menyetelnya ke jam 1 pagi, tanggal di aplikasi tidak akan berubah hingga waktu tersebut.

Direkomendasikan bagi mereka yang sering mencatat berat badan lewat tengah malam.

●Pengaturan warna favorit

Anda dapat memilih warna favorit Anda dari 7 warna berbeda.

●Pergantian tujuan

Sasaran defaultnya adalah penurunan berat badan (diet), tetapi Anda dapat beralih ke sasaran penambahan berat badan.