かんたん体重記録

Door één keer per dag op te nemen, ondersteunen we uw gewichtsbeheersing stevig! Je kunt ook je gewicht in de toekomst voorspellen. U kunt alle functies gratis gebruiken. Gebruik het alstublieft voor dieet- en gezondheidsmanagement.

U hoeft uw gewicht slechts één keer per dag in te voeren, zodat u deze gemakkelijk en gemakkelijk kunt blijven gebruiken.

Hoewel het eenvoudig is, heeft het verschillende functies. Ze zijn allemaal gratis te gebruiken.

**Ondersteunt gewichtsbeheersing met 10 functies**

★★ 1. Gemakkelijke invoer!　★★

Eenvoudige invoer slechts één keer per dag.

Met het grote numerieke toetsenbord typ je snel.

Als u snel wilt invoeren, hoeft u niet op de decimaaltoets te drukken.

(Voorbeeld: als u op 652 drukt, wordt automatisch een decimaalpunt toegevoegd als 65,2)

Ondersteunt ook slider-invoer.

Omdat u plussen of minnen van de eerder opgenomen inhoud kunt invoeren, kunt u sneller invoeren.

★★　2. Ken direct de huidige status!　★★

Wanneer u uw gewicht invoert, ziet u onmiddellijk uw BMI, streefgewicht en het verschil met uw vroegere gewicht.

Dingen als "Ik ben sinds een maand geleden zoveel afgevallen!" of "Ik ben sinds een week geleden aangekomen. Misschien eet ik te veel?"

U kunt het verschil tussen uw vroegere gewicht en uw vorige gewicht selecteren en weergeven.

Er zijn zoveel patronen! Je kunt zoveel artikelen kiezen als je wilt.

"Vorige dag / Laatste keer / 7 dagen geleden / 10 dagen geleden / 14 dagen geleden / 21 dagen geleden / 28 dagen geleden / 30 dagen geleden / 60 dagen geleden / 1 jaar geleden / Startdatum opname / Afgelopen 7 dagen gemiddeld / Afgelopen 30 dagengemiddelde / afgelopen 60 dagengemiddelde"

Je kunt op elke gewenste dag 3 patronen vrij opgeven!

Bovendien kunt u kortetermijndoelen instellen van 7 dagen tot 31 dagen en het verschil bekijken.

★★ 3. Voer uw voorkeuren in!　★★

U kunt uw lichaamsvet, spiermassa en aantekeningen invoeren zoals u wilt.

Je kunt hem verbergen als hij niet nodig is, zodat hij er netjes uitziet.

U kunt kiezen tussen handmatige invoer en automatische berekening van de spiermassa.

★★　4. Veel grafieken!　★★

●U kunt gemiddelde grafieken weergeven! ●

　Je gewicht verandert naarmate het elke dag toe- en afneemt. Trends kunnen duidelijker worden gezien met gemiddelde grafieken, zoals elke 7 dagen of elke 30 dagen.

●Er zijn 18 soorten periodepatronen die kunnen worden weergegeven!

U kunt kiezen uit verschillende reguliere grafieken, waaronder grafieken van 7 dagen, grafieken van 14 dagen en grafieken van 365 dagen.

●Grafiek vanaf het begin van de opname kunnen ook worden weergegeven. U kunt zelfs grafieken van vijf jaar in één keer bekijken.

●U kunt ook grafieken weergeven voor elke periode naar keuze.

Door de start- en einddatum in te stellen, kunt u bijvoorbeeld grafieken weergeven van 1 februari tot en met 15 maart van dit jaar!

(De periode kunt u vrij instellen tussen 7 en 366 dagen)

●Oude grafieken kunnen overlappend worden weergegeven.

U kunt bijvoorbeeld een zevendaagse grafiek weergeven die over de voorgaande zevendaagse grafiek heen wordt gelegd, zodat u beter kunt begrijpen of uw gewicht toe- of afneemt.

●U kunt de grafiekkleur, lijndikte en cirkelweergave selecteren.

●U kunt een gewichtsgrafiek/lichaamsvetgrafiek/BMI-grafiek/spiermassagrafiek weergeven.

★★ 5. Je kunt de toekomst voorspellen!　★★

●U kunt de verwachte datum waarop het doel is bereikt weergeven.

●U kunt uw verwachte gewicht over 7 dagen, 30 dagen, 60 dagen en 1 jaar weergeven op basis van het verschil tussen uw vroegere gewicht en uw huidige gewicht.

●U kunt ook uw gewicht op uw favoriete dag voorspellen. Verhoog uw motivatie door uw gewicht te voorspellen voor evenementen en jubilea!

*Voor het voorspellen is het verzamelen van gegevens vereist, dus er zijn meer dan 7 dagen aan gegevens vereist.

Waarom begint u niet met het bijhouden van een week lang?

★★ 6. Ontvang een badge!　★★

Afhankelijk van het aantal geregistreerde dagen en het gewicht dat u bent afgevallen, kunt u badges krijgen.

Laten we hard werken om badges te krijgen♪

★★ 7. Kortetermijndoelen kunnen worden gesteld!　★★

Naast je uiteindelijke doelen kun je ook kortetermijndoelen stellen.

Je kunt doelen stellen voor een week tot een maand,

*Ik wil deze maand 1 kg afvallen!

*Houd het deze week zeker onder de ○○kg!

Je kunt je concentreren en hard werken.

★★　8.　Analyseer verschillende gegevens uit het verleden!　★★

Op het analysescherm kunt u het aantal geregistreerde dagen zien, voorbij het maximale gewicht, het minimumgewicht, het gemiddelde gewicht, het aantal dagen verhoogd en aantal dagen verlaagd, enz.

U kunt kiezen uit verschillende patronen voor het aantal te analyseren dagen, dus het is handig voor gewichtsbeheersing op de lange termijn en op de korte termijn.

★★　9. Volledige kalender en lijst!　★★

●U kunt eerdere gegevens op de kalender en de lijst bekijken.

●Gegevens kunnen ook worden bewerkt, waardoor het eenvoudig is om met terugwerkende kracht vast te leggen.

●In de lijst kunt u ook BMI en vergelijkingen met de vorige dag, 30 dagen geleden en 1 jaar geleden weergeven.

★★　10. Er zijn nog veel meer handige functies!　★★

●Veilige vergrendelingsfunctie

Om uw privacy te beschermen, kunt u een toegangscode instellen.

●Gegevensimport/export mogelijk

Deze app ondersteunt de automatische back-upfunctie met Google Drive, maar u kunt ook back-upbestanden en CSV-bestanden maken.

Gegevens kunnen worden hersteld door het back-upbestand of CSV-bestand te importeren dat met deze app is gemaakt.

U kunt ook CSV-bestanden importeren die u zelf hebt gemaakt met Excel enz., of CSV-bestanden die met andere apps zijn gemaakt.

*Als u uw eigen CSV-bestand maakt, moet u mogelijk het aantal kolommen bewerken naar een formaat dat kan worden geïmporteerd. Voor meer informatie kunt u onze supportpagina bezoeken of contact met ons opnemen.

●Datumwijzigingstijdstip kan worden ingesteld

U kunt de timing van de datumwijziging instellen tussen 12:00 uur en 5:00 uur.

Stel je deze bijvoorbeeld in op 01.00 uur, dan verandert de datum in de app tot dat tijdstip niet.

Aanbevolen voor degenen die hun gewicht vaak na middernacht registreren.

●Favoriete kleurinstelling

Je kunt je favoriete kleur kiezen uit 7 verschillende kleuren.

●Van doel wisselen

Het standaarddoel is gewichtsverlies (dieet), maar u kunt overschakelen naar een doel voor gewichtstoename.