かんたん体重記録

Nagrywając raz dziennie, zdecydowanie wspieramy Twoje zarządzanie wagą! Możesz nawet przewidzieć swoją wagę w przyszłości. Możesz korzystać ze wszystkich funkcji za darmo. Użyj go do zarządzania dietą i zdrowiem.

Wystarczy wprowadzić swoją wagę raz dziennie, aby móc dalej z niej łatwo i łatwo korzystać.

Choć jest prosty, ma różne funkcje. Wszystkie są bezpłatne.

**Wspomaga zarządzanie wagą dzięki 10 funkcjom**

★★ 1. Łatwe wprowadzanie!　★★

Proste wprowadzanie tylko raz dziennie.

Dzięki dużej klawiaturze numerycznej możesz szybko pisać.

Jeśli chcesz szybko wprowadzić dane, nie ma potrzeby naciskania klawisza kropki dziesiętnej.

(Przykład: jeśli naciśniesz 652, przecinek dziesiętny zostanie automatycznie dodany jako 65,2)

Obsługuje również wprowadzanie suwakiem.

Ponieważ możesz wprowadzić plus lub minus z wcześniej nagranej zawartości, możesz wprowadzać szybciej.

★★　2. Natychmiast poznaj aktualny stan!　★★

Po wprowadzeniu swojej wagi od razu zobaczysz BMI, wagę docelową i różnicę w stosunku do Twojej wagi w przeszłości.

Słowa takie jak „Schudłem tak dużo od miesiąca!” lub „Przytyłem od tygodnia. Może jem za dużo?” mogą być wskazówką w kontrolowaniu wagi.

Możesz wybrać i wyświetlić różnicę między swoją przeszłą a poprzednią wagą.

Jest tak wiele wzorów! Możesz wybrać dowolną liczbę elementów.

„Poprzedni dzień / Ostatni raz / 7 dni temu / 10 dni temu / 14 dni temu / 21 dni temu / 28 dni temu / 30 dni temu / 60 dni temu / 1 rok temu / Data rozpoczęcia rekordu / Średnia z ostatnich 7 dni / Ostatnie 30 dni średnia dni / średnia z ostatnich 60 dni”

Możesz dowolnie określić 3 wzory na dowolny dzień!

Dodatkowo możesz ustawić cele krótkoterminowe od 7 do 31 dni i zobaczyć różnicę.

★★ 3. Podaj swoje preferencje!　★★

Możesz wprowadzić zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i notatki, jak chcesz.

Można go schować, gdy nie jest potrzebny, dzięki czemu wygląda schludnie.

Możesz wybierać pomiędzy ręcznym wprowadzaniem danych a automatycznym obliczaniem masy mięśniowej.

★★　4. Mnóstwo wykresów!　★★

●Możesz wyświetlać średnie wykresy! ●

„Twoja waga zmienia się każdego dnia, zwiększając się i zmniejszając. Trendy można lepiej zobaczyć na wykresach średnich, np. co 7 dni lub co 30 dni.

● Istnieje 18 rodzajów wzorców okresów, które można wyświetlić!

Możesz wybierać spośród różnych zwykłych wykresów, w tym wykresów 7-dniowych, wykresów 14-dniowych i wykresów 365-dniowych.

●Można również wyświetlić wykresy od początku nagrywania. Można nawet wyświetlić jednocześnie wykresy z pięciu lat.

●Możesz także wyświetlać wykresy dla dowolnego wybranego okresu.

Ustawiając datę początkową i końcową, możesz wyświetlić wykresy na przykład od 1 lutego do 15 marca tego roku!

(Możesz dowolnie ustawić okres od 7 do 366 dni)

● Wcześniejsze wykresy mogą być wyświetlane nakładając się.

Można na przykład wyświetlić wykres 7-dniowy nałożony na poprzedni wykres 7-dniowy, aby lepiej zrozumieć, czy Twoja waga rośnie, czy maleje.

●Możesz wybrać kolor wykresu, grubość linii i wyświetlanie okręgu.

●Możesz wyświetlić wykres masy ciała/wykres tkanki tłuszczowej/wykres BMI/wykres masy mięśniowej.

★★ 5. Potrafisz przewidzieć przyszłość!　★★

●Możesz wyświetlić przewidywaną datę osiągnięcia celu.

●Możesz wyświetlić oczekiwaną wagę za 7 dni, 30 dni, 60 dni i 1 rok na podstawie różnicy między Twoją przeszłą wagą a obecną wagą.

●Możesz także przewidzieć swoją wagę w ulubionym dniu. Zwiększ swoją motywację, prognozując swoją wagę na wydarzenia i rocznice!

*Prognozowanie wymaga gromadzenia danych, dlatego wymagane są zapisy obejmujące więcej niż 7 dni.

Dlaczego nie zacząć od prowadzenia rejestru przez tydzień?

★★ 6. Zdobądź odznakę!　★★

Możesz otrzymać odznaki w zależności od liczby zarejestrowanych dni i utraconej wagi.

Ciężko pracujmy, aby zdobyć odznaki♪

★★ 7. Można wyznaczać cele krótkoterminowe!　★★

Oprócz celów ostatecznych możesz także wyznaczać cele krótkoterminowe.

Możesz wyznaczać cele na tydzień lub miesiąc,

*Chcę schudnąć 1kg w tym miesiącu!

*W tym tygodniu zdecydowanie utrzymuj wagę poniżej ○○kg!

Możesz się skoncentrować i ciężko pracować.

★★　8.　Przeanalizuj różne dane z przeszłości!　★★

Na ekranie analizy możesz zobaczyć liczbę zarejestrowanych dni, wagę maksymalną, wagę minimalną, wagę średnią, liczbę dni podwyższonych i zmniejszonych itp.

Ponieważ możesz wybierać spośród różnych wzorców liczby dni do analizy, jest to przydatne do długoterminowego i krótkoterminowego zarządzania wagą.

★★　9. Kompletny kalendarz i lista!　★★

●Możesz sprawdzić wcześniejsze dane w kalendarzu i na liście.

●Dane można także edytować, co ułatwia ich późniejsze nagrywanie.

●Na liście możesz także wyświetlić BMI i porównania z poprzednim dniem, 30 dniami temu i 1 rokiem temu.

★★　10. Istnieje wiele innych przydatnych funkcji!　★★

● Funkcja bezpiecznej blokady

Aby chronić swoją prywatność, możesz ustawić hasło.

●Możliwy import/eksport danych

Ta aplikacja obsługuje funkcję automatycznego tworzenia kopii zapasowych za pomocą Dysku Google, ale możesz tworzyć pliki kopii zapasowych i pliki CSV.

Dane można przywrócić, importując plik kopii zapasowej lub plik CSV utworzony za pomocą tej aplikacji.

Możesz także importować pliki CSV utworzone przez siebie za pomocą programu Excel itp. lub pliki CSV utworzone za pomocą innych aplikacji.

*Jeśli utworzysz własny plik CSV, może być konieczne dostosowanie liczby kolumn do formatu, który będzie można zaimportować. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź naszą stronę pomocy technicznej lub skontaktuj się z nami.

●Można ustawić czas zmiany daty

Możesz ustawić czas zmiany daty w godzinach od 12:00 do 5:00.

Na przykład, jeśli ustawisz godzinę na 1:00, data w aplikacji nie zmieni się aż do tego momentu.

Polecany dla osób, które często rejestrują swoją wagę po północy.

●Ulubione ustawienie kolorów

Możesz wybrać swój ulubiony kolor spośród 7 różnych kolorów.

●Zmienianie celów

Domyślnym celem jest utrata masy ciała (dieta), ale możesz zmienić cel na przyrost masy ciała.