Positive Psychology

Sebuah kompilasi dari praktek-praktek yang baik mental, dalam format yang mudah dibaca

Kembali untuk menyeimbangkan cepat dan meningkatkan kualitas hidup Anda dengan pengingat cherrypicked mental "praktik terbaik".

Ini "snapshot dari kewarasan" dipilih dari karya-karya banyak sekolah psikologis yang berbeda dan penulis motivasi, memilih aspek yang paling universal praktek mereka dan kondensasi mereka dalam format petunjuk kecil yang dapat Anda berkonsultasi dengan mudah di mana saja untuk orientasi dan sukacita.

Isu-isu alamat pengingat ini semua terkait dengan penggunaan dan pemeliharaan pikiran seseorang, dengan kata "pikiran" dipahami dalam arti luas, yaitu, tidak hanya dalam kapasitas intelektual, tetapi juga sebagai organ kesadaran bertanggung jawab atas emosi kita , intuisi, persepsi, dan juga hubungan kita dengan orang lain.

Banyak pengingat akan memiliki cincin akrab bagi mereka: tinggal di masa sekarang, bersyukur, fokus pada pemenuhan pekerjaan ... Namun ide-ide abadi selalu bernilai sedang menyebar dan Anda selalu bisa mendapatkan manfaatnya dengan penarikan singkat, tidak peduli apa situasi Anda saat ini atau keadaan pikiran Anda, untuk memicu momen refleksi diri.

Membawa pengingat ini di saku Anda akan membantu Anda menjadi teman terbaik Anda sendiri.