Mediterranean Diet Recipes

Learn easy, tasty and healthy Mediterranean recipes with the help of this app!

Mieszkańcy regionu śródziemnomorskiego przywiązują dużą wagę do zdrowego odżywiania i dzielenia się posiłkami z rodziną i przyjaciółmi.

Dieta śródziemnomorska zwykle pochodziłaby ze źródeł roślinnych, w tym warzyw, owoców, orzechów, produktów pełnoziarnistych, fasoli, ziół, przypraw, fasoli i oczywiście ich cennej oliwy z oliwek. Mleczarnie, takie jak ser i jogurt, są również podstawą i są powszechnie stosowane do przygotowywania sałatek i deserów.

Dania kuchni śródziemnomorskiej są znane z używania ziół i przypraw, aby poprawić smak przygotowywanych potraw. Jest to zdrowy sposób na zminimalizowanie zużycia dodatkowej soli, cukru i tłuszczu podczas gotowania. Soki cytrusowe, takie jak świeża cytryna i limonka, to także świetny sposób na dodanie smaku różnym potrawom śródziemnomorskim.

Oliwa z oliwek jest szeroko stosowana w kuchni śródziemnomorskiej, ponieważ jest dobrym źródłem jednonienasyconych tłuszczów i innych składników prozdrowotnych. Jest powszechnie stosowany do robienia sosów winegret, marynat i sosów do makaronów.

Ta niesamowita aplikacja oferuje urocze śródziemnomorskie przepisy kulinarne od tradycyjnych po współczesne. Ma duży wybór śródziemnomorskich przepisów na śniadanie, lunch, kolację i przekąskę, a także deser!

Z pewnością pokochasz zawarte w nim przepisy, ponieważ są przepełnione cudownymi smakami.

Możesz przeglądać wszystkie swoje ulubione przepisy w dowolnym miejscu i czasie, ponieważ po pobraniu na urządzenie z Androidem nie jest już wymagane połączenie internetowe do uruchomienia aplikacji. Poruszanie się po aplikacji Best Mediterranean Recipe jest bardzo łatwe, ponieważ przepisy są sortowane według kategorii posiłków, takich jak śniadanie, lunch, kolacja i przekąska. Na dole znajduje się również filtr, w którym możesz wybrać rodzaj żywności oraz pożądany budżet kaloryczny. Wybór przepisu jest łatwy, wystarczy, że dotkniesz obrazu przepisu i gotowe!

Kolejną fajną funkcją aplikacji jest to, że zapracowani ludzie mogą teraz łatwo tworzyć listę zakupów bezpośrednio za pomocą aplikacji, klikając „znak plus (+)” obok każdego składnika. Po prostu wybierz produkty, które musisz kupić, a następnie przejdą do Twojej listy zakupów.

Pobierz NAJLEPSZĄ aplikację z przepisami śródziemnomorskimi już dziś, aby zacząć!

Oto polecane przepisy śródziemnomorskie:

ŚRÓDZIEMNOMORSKIE PRZEPISY NA ŚNIADANIE

Frittata z grzybami i rukolą z parmezanem

Mini Frittatas z Serem Feta i Szparagami

Łatwy pomidorowy szpinak i ser Frittata

Papryka Pomidorowa I Ser Frittata

Serowa Zucchini Frittata z Koperkiem

Szpinak Pomidorowy I Koper Frittata

ŚRÓDZIEMNOMORSKIE PRZEPISY NA OBIAD

Sałatka Makaronowa Z Krewetkami Cytrusowymi

Śródziemnomorska sałatka wegetariańska z fetą

Rzucona świeża sałatka z kremowym włoskim dressingiem

Pyszny przepis na sałatkę po grecku

Tuńczyk Ziemniaczany i Sałatka Jajkowa

Makaron Szpinakowy Oliwki I Rakieta Z Serem

Serowa Cukinia i Zapiekanka Z Pomidorów

Spaghetti Carbonara z szynką z kurczaka i ziołami

Spaghetti z Cukinią i Pieczarkami

Gnocchi Szynka Indycza I Oliwki W Sosie Pomidorowym

ŚRÓDZIEMNOMORSKIE PRZEPISY NA PRZEKĄSKI

Domowa wegańska pizza

Pizza wegetariańska z mozzarellą

Bruschetta z cebulą pomidorową i ziołami

Bruschetta z Sałatką Caprese

Feta Wiśniowe Pomidory i Oliwki

ŚRÓDZIEMNOMORSKIE PRZEPISY NA DESER

Kremowa Panna Cotta z kompotem z jagód mieszanych

Risotto z Jogurtem i Malinami

Domowe pyszne tiramisu

Łatwe Domowe Biscotti Migdałowe

Wiśnia Ricotta Gelato

Włoskie ciasteczka Amaretti