Mediterranean Diet Recipes

Learn easy, tasty and healthy Mediterranean recipes with the help of this app!

Akdeniz bölgesindeki insanlar sağlıklı beslenmeye ve yemeklerin aile ve arkadaşlarla paylaşılmasına büyük önem vermektedir.

Akdeniz diyeti normalde sebzeler, meyveler, kuruyemişler, kepekli tahıllar, baklagiller, otlar, baharatlar, baklagiller ve elbette değerli zeytinyağını içeren bitki kaynaklarından gelir. Peynir ve yoğurt gibi daireler de bir temeldir ve genellikle salata ve tatlıların hazırlanmasında kullanılır.

Akdeniz mutfağı, hazırlanan yiyeceklerin lezzetini arttırmak için otlar ve baharatlar kullanmasıyla bilinir. Bu, yemek pişirirken ilave tuz, şeker ve yağ kullanımını en aza indirmenin sağlıklı bir yoludur. Taze limon ve limon gibi narenciye suları, çeşitli Akdeniz yemeklerine lezzet katmanın harika bir yoludur.

Zeytinyağı, Akdeniz mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır, çünkü tekli doymamış yağlar ve diğer sağlığı arttırıcı bileşenler için iyi bir kaynaktır. Genellikle salata sosları, turşular ve makarna sosları yapımında kullanılır.

Bu inanılmaz uygulama gelenekselden günümüze keyifli Akdeniz tarifleri sunuyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıkların yanı sıra tatlıya özgü harika Akdeniz yemek tarifleri seçeneklerine de sahiptir!

Buradaki tarifleri kesinlikle çok seveceksiniz çünkü harika lezzetleri var.

İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde tüm favori tariflerinize göz atabilirsiniz, çünkü Android cihazınıza bir kez indirildikten sonra, uygulamayı çalıştırmak için daha fazla internet bağlantısı gerekmez. Ayrıca, En İyi Akdeniz Tarif uygulamasını gezinmek çok kolaydır çünkü tarifler Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Snack gibi öğün kategorilerine göre sıralanır. Ayrıca, altta, istediğiniz gıda türünü ve istediğiniz kalori bütçesini seçebileceğiniz bir filtre de bulunmaktadır. Tarifi seçmek kolay peasy, yapmanız gereken tüm tarifi resmin üzerine dokunun ve orada var!

Uygulamanın bir diğer harika özelliği de, meşgul kişilerin artık her bir malzemenin yanındaki “artı (+) işaretini” tıklatarak doğrudan uygulamayı kullanarak doğrudan alışveriş listesini yapabilmeleridir. Almanız gereken ürünleri seçmeniz yeterlidir, ardından alışveriş listenize giderler.

Başlamak için BUGÜN En İyi Akdeniz Tarif uygulamasını indirin!

Öne çıkan Akdeniz Tarifler:

KAHVALTI İÇİN AKDENİZ TARİFLERİ

Parmesanlı Mantar ve Roket Frittata

Beyaz Peynirli ve Taze Soğanlı Mini Frittatas

Kolay Domatesli Ispanak ve Peynirli Frittata

Domates Biber ve Peynir Frittata

Dereotu ile peynirli kabak Frittata

Domatesli Ispanak ve Dereotu Frittata

ÖĞLE YEMEĞİ AKDENİZ TARİFLERİ

Turunç Karidesli Makarna Salatası

Akdeniz sebzeli salata, beyaz peynir ile

Kremalı İtalyan Sosu ile Fırında Taze Salata

Nefis Yunan usulü salata tarifi

Patates Ton balığı ve Yumurta Salatası

Ispanaklı Makarna Zeytin ve Peynirli Roket

Peynirli kabak ve domates güveç

Tavuk Jambonlu ve Otlu Spagetti Carbonara

Kabak ve Mantarlı Spagetti

Gnocchi Türkiye Domates Sosunda Jambon ve Zeytin

SNACK İÇİN AKDENİZ TARİFLERİ

Ev Stili Vegan Pizza

Mozzarellalı Vejetaryen Pizza

Domates Soğan ve Herb Bruschetta

Kolay Caprese Salatası Bruschetta

Feta Kiraz Domates ve Zeytin Isırıkları

TATİL İÇİN AKDENİZ TARİFLERİ

Karışık Berry Kompostosu ile Kremalı Panna Cotta

Yoğurtlu ve Ahududuli Risotto

Ev yapımı nefis tiramisu

Kolay Ev Yapımı Badem Biscotti

Kirazlı Ricotta Gelato

İtalyan Amaretti Çerezleri