Средиземноморские рецепты

Средиземноморские рецепты

Жители Средиземноморского региона придают большое значение здоровому питанию. Здесь люди очень любят угощать и делиться своими блюдами/выпечкой с друзьями и членами семьи.

Средиземноморская кухня, как правило, основана на растительных продуктах, в том числе овощах, фруктах, орехах, зерновых, бобовых, различных травах, специях, и, конечно, оливковом масле. Молочные продукты, такие как сыры и йогурты, являются основными продуктами, которые обычно используются при приготовлении салатов и десертов.

Средиземноморская кухня известна благодаря использованию трав и специй, которые улучшают вкусовые качества пищевых продуктов на стадии приготовления. Это здоровый способ свести к минимуму использование излишней соли, сахара и жира при приготовлении пищи. Сок цитрусовых (свежих лимонов и лаймов) также широко используется для придания аромата различным средиземноморским блюдам.

В средиземноморской кухне широко используется оливковое масло, поскольку оно является богатым источником мононенасыщенных жиров и других компонентов, содействующих укреплению здоровья. Оно часто используется при приготовлении дрессингов, маринадов, соусов и паст.

Это удивительное приложение предлагает Вам восхитительные традиционные и современные рецепты средиземноморской кухни. Здесь представлен большой выбор блюд на завтрак, обед, ужин, а также закуски и десерты!

Вам наверняка полюбятся представленные здесь рецепты, вкус и аромат готовых блюд не оставит никого равнодушным.

Вы можете просматривать любимые рецепты в любое время и в любом месте. После загрузки в ваше Android устройство подключения к Интернету, чтобы запустить приложение, больше не требуется. Кроме того, управлять приложением очень легко и просто: рецепты сортируются по категориям основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин и закуски). Также существует фильтр в нижней части, где Вы можете выбрать желаемое сырье, а также бюджет калорий. Для перехода к интересующему Вас рецепту необходимо нажать на изображение готового блюда- и вуаля!

Еще одна немаловажная особенность приложения в том, что даже занятые люди теперь могут легко и быстро составить список покупок непосредственно с помощью приложения, нажав на знак плюс (+) рядом с каждым ингредиентом. Вы просто выбираете то, что нужно купить, а затем оно появляется в списке покупок.

Теперь Вам нужно только скачать приложение «Средиземноморские рецепты» и начать готовить!

Вот некоторые средиземноморские рецепты:

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАК

Фриттата с грибами, латуком и пармезаном

Мини фриттаты с сыром Фета и зеленым луком

Легкая фриттата с томатами, шпинатом и сыром

Фриттата с томатами, перцем и сыром

Фриттата с укропом, сыром и цуккини

Фриттата с томатами, шпинатом и укропом

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ОБЕД

Паста-салат с цитрусовыми и креветками

Средиземноморский вегетарианский салат с фетой

Свежий салат со сливочной итальянской заправкой

Греческий салат Ямми

Картофель с тунцом и яичным салатом

Паста со шпинатом, оливками, латуком и сыром

Запеканка из томатов и цуккини с сыром

Спагетти карбонара с куриной ветчиной и травами

Спагетти с цуккини и грибами

Клецки из индюшиной ветчины с маслинами в томатном соусе

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ УЖИН

Лазанья с мясом и цуккини

Тальятелле с тунцом в соусе песто

Паста с пряными креветками в томатном соусе

Пенне с говядиной и вялеными томатами

Домашний кеччеторе с курицей

Домашняя пицца из морепродуктов

Говядина и грибным ризотто

Ризотто с моллюсками и пармезаном

Домашнее ризотто со шпинатом с сыром Чеддер

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЗАКУСКИ

Домашняя вегетарианская пицца

Вегетарианская пицца с моцареллой

Брускетта с помидором, луком и травами

Легкая брускетта капрезе

Закуска из феты, черри и оливок

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТЫ

Сливочная Панна Котта с ягодным компотом

Ризотто с йогуртом и малиной

Тирамису Ямми по-домашнему

Домашнее бискотти с миндалем

Вишневая Рикотта Джелато

Итальянское печенье Амаретти