Bipolar UK Mood Tracker

Bipoları iyi yönetmenize yardımcı olmak için ruh halinizi, uykunuzu ve duygularınızı takip edin.

Bipolar UK'nin ruh hali izleyicisi, günlük ruh halinizi, ilaçlarınızı ve duygularınızı kaydetmenizi sağlar. Haftalık ve aylık genel bakışları şu amaçlarla kullanabilirsiniz:

• ruh hali değişimlerini ve yararsız veya zararlı alışkanlıkları tetikleyen şeyleri tespit edin

• uyku düzeninizdeki düzensizlikleri kesin olarak belirleyin

• depresyondan hipomaniye ve maniye kadar değişen ruh halindeki değişiklikleri kaydetmek için tasarlanmıştır.

• bir sonraki randevunuzda sağlık uzmanınıza nasıl olduğunuzu gösterin.