Bipolar UK Mood Tracker

Theo dõi tâm trạng, giấc ngủ và cảm xúc của bạn để giúp quản lý tốt lưỡng cực.

Trình theo dõi tâm trạng của Bipolar UK cho phép bạn ghi lại tâm trạng, thuốc men và cảm xúc hàng ngày của mình. Bạn có thể sử dụng tổng quan hàng tuần và hàng tháng để:

• phát hiện những điều gây ra sự thay đổi tâm trạng và bất kỳ thói quen vô ích hoặc có hại nào

• xác định những bất thường trong cách ngủ của bạn

• được thiết kế để ghi lại những thay đổi trong tâm trạng, từ trầm cảm đến hưng cảm và hưng cảm.

• cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn biết bạn đang làm như thế nào trong cuộc hẹn tiếp theo.