Menstrual Period Fast Pain Rel

گھریلو علاج سے ماہواری میں درد سے نجات۔ پیٹ میں درد قدرتی طور پر روکیں۔

کیا تکلیف ناقابل برداشت ہے؟

کیا آپ کا پورا جسم درد میں ہے؟

کیا آپ ماہانہ دوائیں لینے سے تنگ ہیں؟ جب کبھی بھی "مہینے کا وہ وقت" آتا ہے تو ادویات پر انحصار کرنے کے بجائے مستقل حل تلاش کرتے ہو؟ آپ کے لئے یہاں بہترین حل موجود ہے۔ ہماری تخصیص شدہ قدرتی گھریلو تھراپی کی مدد سے اپنے آپ کو درد سے آزاد کرو۔

ڈاکٹر زیو مکمل تحقیق اور نشوونما کے تحت وقفے وقفے سے درد سے نجات کے لئے سائنسی فارمولہ لے کر آیا ہے۔ اس ایپ میں استعمال ہونے والے فارمولے پر متعدد امراض امراض کے ماہرین اور معالجین نے بھی تبادلہ خیال کیا اور اسے منظور کیا۔

ایپ آپ کو ماہواری میں درد کے ل the کامل احاطہ فراہم کرتی ہے:

1۔ شدید حیض کے درد کے لئے یوگا

یوگا تنگی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ یہ پیٹ کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے۔

2۔ مدت میں ٹانگوں کے درد کے لئے یوگا

یوگا خون کی گردش کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا ، ٹانگوں کے درد کو آسان کرتا ہے.

3۔ ناقابل برداشت مدت درد کے لئے یوگا

یوگا پیٹھ کے نچلے حصے کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے ناقابل برداشت مدت کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے

4۔ پیٹ کے نچلے درد کے لئے یوگا

یوگا اندرونی خطے میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے جو آپ کو پیٹ میں درد کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

5۔ مدت میں شرونیی درد کے لئے یوگا

یوگا دماغی اور پرسکون لاحقوں کے ساتھ شرونیی درد کو ٹھیک کرنے میں معاون ہے۔

6۔ کمر درد کے لئے یوگا

یوگا کمر کے درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے کیونکہ اس سے علاقے میں تناؤ کم ہوتا ہے۔

7۔ ران کے درد کے لئے یوگا

یوگا پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو درد سے پاک رکھتا ہے۔

8۔ ڈائیٹشین کے ذریعہ غذا

آپ کے ادوار کے دوران سخت خوراک پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

9۔ پانی کی انٹیک یاد دہانی اور ٹریکر

اپنے ادوار میں بہت زیادہ پانی پینا ہمیشہ ضروری ہے۔

خصوصیات:

- ماہواری کے درد سے نجات حاصل کرنے کے لئے تحقیق اور سائنس پر مبنی یوگا اور ورزش کی تربیت پیش کریں۔

- ابتدائیوں کے لئے آواز کی رہنمائی کے ساتھ 3D ویڈیوز میں ہر ایک ورزش کا مظاہرہ کرنا

- ٹریک اور کوچ رکھنے کے لئے ذاتی ٹرینر

- 18 زبانوں کی حمایت کرتا ہے - آواز کی ہدایات

- کتنی کیلوری جلتی ہے اور ترقی کی منصوبہ بندی کرتی ہے۔

گھر کے تمام ورزش ، کسی آلات یا دوا کی ضرورت نہیں ہے

- ورزش کے مشورے اور ویڈیو پر مشورہ

- یوگا پوز ، پرانامامہ اور ورزشوں کو بہتر طریقے سے سمجھنے کے ل. تفصیل سے ویڈیو شامل کریں

- خواتین کے ماہواری کے بارے میں روزانہ صحت مند نکات اور رہنما

- ہر خاتون صارف کے ل More مزید اپنی مرضی کے مطابق منصوبے بنائیں

- روزانہ ورزش اور غذا ٹریکر

- آپ کو ترقی کی یاد دلانے کیلئے ورزش کے تخصیص کردہ تخصیصات۔

- کوئی جیم ، کوئی سامان اور کوئی دوا نہیں - کوئی ضمنی اثرات نہیں

- 100٪ کام کریں - (کوئی بھی عمر)

- ہر قسم کے صارفین کے لئے نونویج / ویج / ویگن غذا

مدت درد سے نجات کے ل to 4 خفیہ فارمولا:

پرانایام

ماہواری کے دوران پرانیما بہت مفید ہے کیونکہ یہ جذبات کو توازن بخشنے اور دماغ کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کسی کی تکلیف سے نمٹنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔

قدیم یوگا

پیٹ ، کمر ، کولہے اور نچلے حصے آپ کے جسم کے وہ حصے ہیں جن کو درد سے درد ہوتا ہے۔ یوگا لاحق ہے جیسے بڈھا کوناسنا ، بالسانا ، ویپریتا کارانی آپ کو درد سے نجات کے لئے ان علاقوں کو نشانہ بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

مزید برآں ، یوگا کے ذریعہ حیض کے جذباتی علامات کو بھی کم کیا جاسکتا ہے۔

ویدک ورزش / ورزش + HIIT

HIIT ورزش سے خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور مدت درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ویدک فوڈ پلان

ادوار کے دوران غذا کی منصوبہ بندی پر عمل کرنا ضروری ہے۔ اپنے ادوار کے دوران ہضم اور اچھی طرح سے کھانا پکانا کھانا کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آسان ، مددگار اور 100٪ مفت! آپ کس کے منتظر ہیں؟ ابھی 2021 میں ماہواری سے متعلق درد سے متعلق سب سے بہتر ایپ حاصل کریں۔

ہمارے ساتھ آپ کو پیریڈ درد درد سے پاک سفر کی مبارک باد… لطف اٹھائیں…

http://www.drzio.com پر اور بھی معلومات حاصل کریں۔