Gym Workout

Gym Workout Tracker calculará tu 1RM para ajustar el peso de tu rutina

Entrenamiento de gimnasio: Entrenador de gimnasio

¡Gana músculos, resistencia, fuerza máxima o tonifica con Gym Workout Tracker a través de series, repeticiones y peso diseñados por expertos! Nuestras rutinas se adaptarán a tu objetivo y al equipo de gimnasio disponible para maximizar tus resultados y ayudarte a superar tus límites.

Fitness Coach: Home Workouts ofrece rutinas diarias de ejercicios para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo.

Para principiantes y aficionados al gimnasio: Gym Workout Tracker calculará tu 1RM para ajustar el peso de tus rutinas. Personalizaremos rutinas diseñadas por expertos para sus diferentes objetivos. Y puedes actualizar 1 RM, series o repeticiones en cualquier momento para mantener tu propio ritmo.

Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio utilizando nuestras rutinas de entrenamiento y programa de entrenamiento orientados a objetivos.

Amplia base de datos de ejercicios e instrucciones: más de 500 ejercicios se clasifican por grupos de músculos, equipo o palabras clave para usted. Nuestras fotos y videos HD e instrucciones detalladas pueden ayudarlo a corregir su forma de ejercicio y evitar lesiones.

La aplicación Gym Workout & Fitness Trainer te enseña a usar tu propio peso corporal como tu dispositivo de ejercicio, con más de 200 ejercicios y rutinas diferentes y tutoriales de ejercicios. Las notificaciones y los recordatorios te ayudan a mantenerte concentrado.

Fitness & Bodybuilding es para aquellos que desean comenzar un nuevo estilo de vida activo, desarrollar hábitos saludables y sentirse increíbles.

Características clave de Gym Workout - Fitness Trainer:

• Ponte a prueba con rutinas diseñadas por expertos.

• Rutinas de calentamiento y estiramiento.

• Crea tus propias rutinas de entrenamiento sin límites de número.

• Vídeos de ejercicios realizados por culturistas profesionales que muestran la técnica y los movimientos correctos con una descripción detallada.

• El gráfico sigue las tendencias de su peso.

• Edita y regenera las rutinas cuando quieras.

• Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

• Dale me gusta a tus ejercicios favoritos y agrégalos a favoritos.

• Más de 500 ejercicios para mantener tu entrenamiento fresco y divertido.

• Realice un seguimiento de su progreso con estadísticas y gráficos claros.

• Guías detalladas de video y animación.

• Encuentre los músculos usados ​​y los músculos exactos trabajados por el ejercicio.

• No necesita red para comenzar su viaje de acondicionamiento físico.

• Recibir nuevos ejercicios de entrenamiento añadidos en la aplicación.

• Guía de fotos y videos de alta calidad.

• Temporizador de descanso general y especificado flexible.

• Rutinas de entrenamiento para principiantes, intermedios y profesionales de mentores de gimnasio.

• Historial de todos tus datos con gráficos interactivos de tu desempeño.

• Videos de ejercicios sin conexión de culturistas profesionales que le muestran la técnica y los movimientos correctos.

• Ningún grupo muscular se queda atrás en tu plan de entrenamiento personalizado.

• Planifique entrenamientos y haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar con una de las mejores aplicaciones gratuitas de entrenamiento de gimnasio de entrenador personal.

No dude en enviarnos comentarios para sugerencias y mejoras, le responderemos lo antes posible.

Si tienes dudas sobre nuestra aplicación de rutinas para el hogar y el gimnasio, contáctanos.