Focus & Anxiety Relief: Level

Herramientas de respiración, relajación y meditación para el nivel de ansiedad y la superación personal.

La vida puede ser dura y es importante encontrar pequeños focos de paz en medio del caos. Con la mentalidad adecuada, Level SuperMind está aquí para ayudarle en su camino hacia una mejor salud física y mental.

Esta completa aplicación de meditación diaria en hindi, inglés y otros cinco idiomas fue reconocida como la aplicación número uno en la India en 2023 por Google Play Store. Ofrece un enfoque personalizado adaptado a sus necesidades, mejorando el rendimiento mental, la relajación y la felicidad.

Descubra el poder de la meditación guiada, los ritmos binaurales y las técnicas de respiración como el cronómetro de respiración 4 7 8 para lograr la tranquilidad. Explora la espiritualidad con prácticas como la meditación om, Om Mani Padme Hum, el mantra Shiva y las meditaciones de los 7 chakras, reduciendo el estrés y fomentando la paz interior.

Para el bienestar físico, adopte rutinas de ejercicios en casa diseñadas para ayudarlo a ganar músculo y aumentar la resistencia. Estos incluyen ejercicios HIIT, cardiovasculares, yoga y estiramiento. Para un sueño reparador, la aplicación incluye sesiones de yoga nidra y sonidos relajantes para dormir.

Combata el insomnio con cuentos para dormir antes de dormir y ruido marrón para dormir. Cuando aparece la ansiedad, la aplicación de ejercicios de respiración ofrece técnicas de alivio que promueven la calma. Su entrenador personal de IA siempre está listo con recomendaciones personalizadas para respaldar su viaje.

Acceda a herramientas de relajación y meditación en cualquier momento y lugar, y desarrolle una práctica constante con recordatorios y seguimiento de rachas. Adopte un estado mental meditativo y mejore su vida con Level SuperMind.

Características del nivel SuperMind:

MEDITACIÓN DIARIA

-600+ meditaciones guiadas y no guiadas respaldadas por la neurociencia

-Meditación en grupo para una experiencia divertida y relajante.

-Mantras como meditación om, Hare Krishna, Kirtan para aliviar el estrés.

-Meditaciones espirituales como Om Mani Padme Hum para reducir el estrés y la ansiedad.

-Afirmaciones positivas para gratitud, tranquilidad y éxito.

-Meditaciones de enfoque para la atención y concentración.

-Meditaciones en la naturaleza para el rejuvenecimiento y la relajación.

RESPIRACIÓN Y PAISAJES SONIDOS CALMANTES

-Respiración consciente como cronómetro de respiración 4 7 8, para relajarse, concentrarse, desestresarse y dormir

-Música relajante para meditación y ritmos binaurales para aliviar la ansiedad, tener confianza y motivarse.

-Ragas meditativas para el manejo de la ira, mejor memoria y relajación de todo el cuerpo.

-Música de enfoque para mejorar la concentración y la claridad mental.

YOGA DIARIO Y ENTRENAMIENTOS EN CASA

-Gana músculo en casa con entrenamiento HIIT, Cardio, Yoga, Estiramiento y Fuerza

-Ejercicios de estiramiento para entrenamientos matutinos, menstruación, descansos y rutinas previas al sueño.

-Yoga en la oficina y yoga a la hora de dormir para relajarse y aliviar la ansiedad.

-Desarrolla fuerza y ​​resistencia con entrenamiento experto.

MÚSICA, MEDITACIÓN E HISTORIAS PARA DORMIR

-Cuentos para dormir y meditaciones para dormir, incluida la aplicación yoga nidra, para el insomnio y los problemas del sueño.

-Sonidos y música para dormir para promover la relajación y conciliar el sueño.

-Ruido marrón para dormir que te ayudará a disfrutar de un sueño reparador

TAMBIÉN PRESENTA

-Rastreador de pasos integrado para ayudar a los usuarios a controlar su actividad física

-Meditaciones budistas y mantras dirigidos por monjes de renombre como Palga Rinpoche

-Diario reflexivo para el autoconocimiento y el crecimiento.

-Entrenador personal de IA para recomendaciones personalizadas

-Recordatorios y sistema de rachas para una rutina consistente

-Funciones de la aplicación de ejercicios de respiración para calmarse y concentrarse.

-Herramientas de relajación y meditación para aliviar el ataque de pánico.

-Rastreador de estado de ánimo y sueño para el bienestar físico y mental

Con una prueba gratuita de 7 días y opciones de suscripción asequibles, comience hoy su viaje hacia una vida más tranquila, feliz y meditativa. Únase a innumerables personas que han encontrado alivio del estrés, mejor concentración y mayor felicidad después de usar Level SuperMind.

SUSCRIPCIÓN Y PRECIOS

Comience con una prueba gratuita de 7 días y luego suscríbase para desbloquear contenido premium:

Rs. 299/mes*

Rs. 1194 por 6 meses

Rs. 1788/año (es decir, menos de 150 rupias/mes)*

Algunos programas y funciones siempre serán gratuitos y nunca habrá anuncios.

Inhala, exhala y deja que comience la transformación con Level SuperMind.