Focus & Anxiety Relief: Level

Strumenti di respirazione, rilassamento e meditazione per il livello di ansia e il miglioramento personale.

La vita può essere dura ed è importante trovare piccole sacche di pace in mezzo al caos. Con la giusta mentalità, Level SuperMind è qui per aiutarti nel tuo percorso verso una migliore salute mentale e fisica.

Questa app completa di meditazione quotidiana in hindi, inglese e altre cinque lingue è stata riconosciuta come l'app numero 1 in India nel 2023 da Google Play Store. Offre un approccio personalizzato su misura per le tue esigenze, migliorando le prestazioni mentali, il rilassamento e la felicità.

Scopri il potere della meditazione guidata, dei battiti binaurali e delle tecniche di respirazione come il timer di respirazione 4 7 8 per raggiungere la tranquillità. Esplora la spiritualità con pratiche come la meditazione om, Om Mani Padme Hum, il mantra Shiva e le meditazioni sui 7 chakra, riducendo lo stress e favorendo la pace interiore.

Per il benessere fisico, adotta routine di allenamento a casa progettate per aiutarti ad aumentare la massa muscolare e aumentare la resistenza. Questi includono esercizi HIIT, cardio, yoga ed esercizi di stretching. Per un sonno ristoratore, l'app offre sessioni di yoga nidra e suoni rilassanti del sonno.

Combatti l'insonnia con storie del sonno prima di andare a dormire e rumore marrone per dormire. Quando l'ansia colpisce, l'app per esercizi di respirazione offre tecniche di sollievo, promuovendo la calma. Il tuo coach personale basato sull'intelligenza artificiale è sempre pronto con consigli personalizzati per supportare il tuo viaggio.

Accedi agli strumenti di rilassamento e meditazione sempre e ovunque e sviluppa una pratica coerente con promemoria e monitoraggio delle serie di vittorie. Abbraccia uno stato mentale meditativo e migliora la tua vita con Level SuperMind.

Caratteristiche del livello SuperMind:

MEDITAZIONE QUOTIDIANA

-600+ meditazioni guidate e non guidate supportate dalle neuroscienze

-Meditazione di gruppo per un'esperienza divertente e rilassante

-Mantra come meditazione om, Hare Krishna, Kirtan per alleviare lo stress

-Meditazioni spirituali come Om Mani Padme Hum per ridurre lo stress e l'ansia

-Affermazioni positive per gratitudine, tranquillità e successo

-Meditazioni focalizzate per l'attenzione e la concentrazione

-Meditazioni sulla natura per il ringiovanimento e il relax

RESPIRO E PAESAGGI SONORI CALMANTI

-Respirazione consapevole come il timer di respirazione 4 7 8, per rilassarsi, concentrarsi, ridurre lo stress e dormire

-Musica meditativa rilassante e battiti binaurali per alleviare l'ansia, la fiducia e la motivazione

-Raga meditativi per la gestione della rabbia, una migliore memoria e il rilassamento di tutto il corpo

-Concentrare la musica per migliorare la concentrazione e la chiarezza mentale

YOGA QUOTIDIANO E ALLENAMENTI A CASA

- Aumenta la massa muscolare a casa con allenamenti HIIT, cardio, yoga, stretching e forza

-Esercizi di stretching per allenamenti mattutini, mestruazioni, pause e routine pre-sonno

-Yoga in ufficio e yoga durante il sonno per rilassarsi e alleviare l'ansia

-Costruisci forza e resistenza con un allenamento esperto

MUSICA DEL SONNO, MEDITAZIONE E STORIE

-Storie sul sonno prima di andare a dormire e meditazioni sul sonno, inclusa l'app Yoga Nidra, per l'insonnia e i problemi del sonno

-Suoni e musica del sonno per favorire il rilassamento e addormentarsi

-Rumore marrone per il sonno, per aiutarti a scivolare in un sonno ristoratore

IN PRESENZA ANCHE

-Tracciatore di passi integrato per aiutare gli utenti a monitorare la propria attività fisica

-Meditazioni buddiste e mantra guidati da monaci rinomati come Palga Rinpoche

-Diario riflessivo per la consapevolezza di sé e la crescita

-Coach personale AI per consigli personalizzati

-Promemoria e sistema di serie per una routine coerente

- Funzionalità dell'app per esercizi di respirazione per calma e concentrazione

-Strumenti di rilassamento e meditazione per alleviare gli attacchi di panico

-Monitoraggio dell'umore e del sonno per il benessere mentale e fisico

Con una prova gratuita di 7 giorni e opzioni di abbonamento convenienti, inizia oggi il tuo viaggio verso una vita più calma, più felice e più meditativa. Unisciti a innumerevoli persone che hanno trovato sollievo dallo stress, maggiore concentrazione e maggiore felicità dopo aver utilizzato Level SuperMind.

ABBONAMENTO E PREZZI

Inizia con una prova gratuita di 7 giorni, quindi iscriviti per sbloccare contenuti premium:

Rs. 299/mese*

Rs. 1194 per 6 mesi

Rs. 1788/anno (ovvero meno di Rs. 150/mese)*

Alcuni programmi e funzionalità saranno sempre gratuiti e non verranno mai visualizzati annunci pubblicitari.

Inspira, espira e lascia che la trasformazione abbia inizio con il Livello SuperMind.