Level: Relaxation & Meditation

透過呼吸、潛意識訓練和內在平靜來提升自我

生活可能很艱難，在混亂中找到一點平靜很重要。憑藉正確的心態，Level SuperMind 可以幫助您走上更好的身心健康之路。

這款綜合性日常瑜珈冥想應用程式提供印地語、英語和其他五種語言版本，被 Google Play 商店評為 2023 年印度排名第一的應用程式。它提供根據您的需求量身定制的個人化方法，增強心理表現、放鬆和幸福。

探索引導冥想、雙耳節拍、平靜音樂和呼吸技巧（如 4 7 8 呼吸計時器）的力量。透過 Om 冥想、Om Mani Padme Hum、Shiva mantra 和 7 個脈輪冥想來探索靈性，減輕壓力並促進內心平靜。

對於九夜節，透過杜爾迦修行冥想和九夜杜爾迦睡眠故事來放鬆身心，非常適合促進內心的平靜和清醒冥想。

為了保持身體健康，可以進行家庭鍛煉，透過 HIIT、有氧運動、瑜伽和伸展運動來增加肌肉和耐力。為了獲得安寧的睡眠，請嘗試瑜珈休息應用課程和舒緩的睡眠聲音。

透過睡前故事和睡眠棕色噪音來對抗失眠。對於焦慮，呼吸練習應用程式可以緩解焦慮、平靜和安心。您的私人人工智慧教練隨時準備好為您提供量身定制的建議。

隨時隨地存取放鬆和冥想工具。透過提醒和連續追蹤建立一致的實踐。為更好的生活建立冥想的心態。

關卡SuperMind特點

每日冥想

-700+ 由神經科學支持的引導和非引導冥想

-集體冥想帶來放鬆體驗

- Om 冥想、Hare Krishna、Kirtan 等緩解壓力的咒語

- 心靈冥想，如嗡瑪尼巴美吽，以緩解壓力和焦慮

- 感恩和內心平靜的積極肯定

- 集中冥想以提高專注力和專注力

- 自然冥想，恢復活力和放鬆

呼吸和平靜的音景

- 正念呼吸，如 4 7 8 呼吸計時器，以放鬆、集中註意力、減壓和睡眠

- 平靜的音樂和雙耳節拍可緩解焦慮、增強信心和動力

- 冥想拉格有助於控制憤怒、增強記憶力和放鬆

- 集中音樂以集中註意力並保持頭腦清晰

每日瑜伽和家庭鍛煉

-透過 HIIT、有氧運動、瑜珈、伸展運動和肌力訓練在家鍛鍊肌肉

- 早晨運動、經期、休息和睡前例行活動的伸展運動

- 辦公室瑜珈和睡眠瑜珈可放鬆和緩解焦慮

- 透過專家訓練增強力量和耐力

睡眠音樂、冥想和故事

- 睡前睡眠故事、睡眠冥想和治療失眠的瑜珈休息術

- 睡眠聲音和音樂可促進放鬆，幫助入睡

- 棕色睡眠噪音可幫助您進入安寧的睡眠

- 九夜節的特別睡眠故事，如九夜杜爾迦 (Nav Durga)

還具有特色

- 整合步數追蹤器，幫助使用者監控他們的身體活動

-由巴嘎仁波切等著名僧侶主持的佛教禪修和心咒

-自我意識與成長的反思日記

- 私人人工智慧教練提供個人化建議

- 提醒和連勝系統，確保日常活動保持一致

- 呼吸練習應用程式功能可讓您平靜和集中註意力

-緩解恐慌的放鬆和冥想工具

- 情緒和睡眠追蹤器，促進身心健康

透過 7 天免費試用和價格實惠的訂閱選項，立即開始您的平靜、快樂和冥想生活之旅。加入無數在使用 Level SuperMind 後發現壓力減輕、注意力提升、幸福感增強的人的行列。

訂閱和定價

從 7 天免費試用開始，然後訂閱以解鎖優質內容：

盧比。 299/月*

盧比。 1194 6 個月

盧比。 1788/年（低於 150 盧比/月）*

有些程式和功能將永遠免費，並且永遠不會有任何廣告。

使用 Level SuperMind 進行吸氣、呼氣和轉變，這是一款讓您內心平靜的一體式瑜珈冥想應用程式。