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可在安卓獲取Ultimate Abs Workout的歷史版本
現在是時候你6折這些阿布斯演習在健身房推到筋疲力盡
您去過健身房做仰臥起坐，結果令人失望。
這是因為在進行腹部練習時，仰臥起坐是非常基本，無聊的工作。但是，您的鍛煉永遠不會感到無聊。
現在是時候通過常規的新腹肌練習使腹肌筋疲力盡了。而且，您得到的不僅是六塊腹肌：保持強健的腹肌，還可以幫助防止背部疼痛，提高敏捷度並提高靈活性：
Ab車輪推出
腹肌緊縮機
電纜鉗
拒絕Ab觸及率
下降逆轉緊縮
健身球-千斤頂刀
健身球-雙腿緊縮
全掛腿上升
雙槓傾斜旋轉
俄羅斯麻花
過度彎曲的側面彎曲
羅馬椅子上的側仰
替身撚線機
帶板站立斜轉
和更多的練習
最新版本1.2更新日誌
Last updated on 2019年03月19日
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Ultimate Abs Workout
1.2 by App4Life dev
2019年03月19日