Use APKPure App
Get Cross Training WODs For Beginn old version APK for Android
Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? O zaman bu Yeni Başlayanlar İçin Rehberlik eğitimi sizin için.
Yeni olduğunuzda doğrudan gelişmiş Cross training WOD'a dalmanız gerekmez - aslında, muhtemelen yapmamalısınız. Bunun yerine, yeni başlayanlar için bu 10 enerji verici Cross training WOD ile canlanın.
Programınıza bir Cross eğitim antrenmanı ekleyin, bu WOD'lar yeni başlayanlar için erkekler ve kadınlar için tipik bir Fit ve Cross eğitim antrenmanı hakkında fikir vermek için tasarlanmıştır.
Çapraz eğitim, jimnastik, halter, güç kaldırma ve kürek gibi çeşitli sporlardan hareketler ödünç alır. Eski jimnastikçi Greg Glassman tarafından en kısa sürede yapılan iş miktarını en üst düzeye çıkarmak için yaratıldı,
ENDEKS:
Başlangıç spor salonu egzersiz kılavuzu
Çapraz eğitim nedir?
Çapraz eğitim sınıfında neler yaparsınız?
Çapraz eğitime başlamadan önce nelere dikkat etmelisiniz?
Başlangıç dostu WOD'lar
En son sürümde yeni olan 4.2.3
Last updated on Apr 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Çeviri Yükleniyor...
Cross Training WODs For Beginn
4.2.3 by App4Life dev
Apr 22, 2020