Girls Yoga Club - Women Yoga

量身定制的女性瑜伽鍛煉。每天7分鐘，身體健康。

為什麼女人應該練習瑜伽？

•由於日常瑣事，您會面臨壓力和焦慮。

•您想保持健康，健康和性感的身材

•您想要平衡內在的荷爾蒙。

•您想顯得年輕和永恆。沒有皺紋。

您需要在家中有虛擬的家庭治療師來幫助您解決問題。

與多位婦科醫生，物理治療師和健身專家協商後， Dr。 Zio推出了一個包含治療程序的應用程序，其中提供了特殊的瑜伽練習和鍛煉，您可以藉助數字瑜伽老師以及免費的3D視頻輕鬆在家中練習。

在治療程序中，已設計出解決您所有問題的完美配方。它包括完美的飲食計劃，練習，呼吸法和古代瑜伽練習。專家得出的結論是，這些姿勢可以得到保證和保證，因此無需強調任何後果或可怕的影響。

1。氣息山

pranayama的練習在我們身體的每個細胞中提供能量。梵文這個詞的意思是“掌握生活”

2。古代瑜伽

瑜伽有助於女性的多種需求。婦女必須通過在外面工作同時證明自己的家務勞動來證明教育的合理性。當瑜伽開始拯救時，這會給他們的一生帶來很大的壓力和焦慮。

3。健康的吠陀飲食

婦女可能會受到許多健康問題的影響，因此選擇健康的飲食飲食至關重要，因為它有助於解決這些問題。選擇健康的食物不僅會影響到您，而且在以後的生活中也很有用。如果女人吃得健康，每個人都更可能健康。

4。鍛煉+ HIIT鍛煉

鍛煉的每一分鐘都很重要，因為它有助於更快地燃燒卡路里並增加新陳代謝。該應用程序具有合適的鍛煉選項，尤其是針對女性。

該應用具有適合女性瑜伽鍛煉的完美覆蓋範圍：

1.瑜伽可緩解抽筋和疼痛

2.沙灘比基尼美體瑜伽

3. Jenlo戰利品瑜伽

4.瑜伽可以調理乳房的生長

5.瑜伽腿和膝蓋疼痛

6.瑜伽對於腰酸背痛

7.能量瑜伽

8.瑜伽對於糖尿病

9.瑜伽帶來和平與幸福

10.瑜伽瑜珈

11.瑜伽姿勢矯正

12.瑜伽減肥

13.瑜伽治療甲狀腺問題

14.便秘瑜伽

15.瑜伽睡覺

16.全身伸展和瑜伽

17.肌肉鍛煉瑜伽

18.提高生育能力

19. PCOS治愈瑜伽

20.持續更長的性慾瑜伽

21.偏頭痛和頭痛的瑜伽

22.瑜伽對於腹肌和腹部脂肪

23.混合瑜伽，平衡，力量，柔韌性和更好的姿勢

24.瑜伽以增強免疫力和記憶力

25.瑜伽對於身體過敏和排毒

26.瑜伽可以撫平皺紋和使肌膚恢復活力

27.瑜伽對精神的啟發和內在的探索

功能：

-提供研究和基於科學的瑜伽和運動訓練

-在3D視頻中展示鍛煉的每個步驟，並為女性提供語音指導

-私人教練保持跟踪和指導

-支持18種語言-語音指令

-每天跟踪並通過圖表查看進度

-跟踪進度和消耗的卡路里

-所有家庭鍛煉，無需任何儀器或藥物

-呼吸練習技巧和視頻建議

-添加更多詳細視頻，以了解瑜伽姿勢，呼吸道和鍛煉的更好方法

-有關女性和女性健康的脂肪燃燒鍛煉的每日健康提示和指南

-針對每個女性用戶的更多定制計劃

-日常鍛煉和飲食追踪器

-自定義鍛煉提醒，提醒您進步

-每日燃燒卡路里，體重減輕和BMI圖表

-沒有健身房，沒有設備，沒有藥物–沒有副作用

-工作100％-（任何年齡）

-適合所有用戶的Nonveg /蔬菜/素食飲食

簡單，有用且100％免費！ 您還在等什麼？立即獲得2021年最好的女性瑜伽應用程序。

祝您與我們一起成功的無緊張之旅……享受……

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