Girls Yoga Club - Women Yoga

Allenamento yoga personalizzato su misura per le donne. Ogni giorno 7 minuti per un corpo in forma e sexy.

Perché le donne dovrebbero praticare lo yoga?

• Affronti stress e ansia a causa delle tue faccende quotidiane.

• Vuoi mantenere un corpo in forma, sano e sexy

• Vuoi equilibrio nella pace interiore, ormoni.

• Vuoi sembrare più giovane e senza età. Niente rughe.

Hai bisogno di un terapista domiciliare virtuale a casa che ti aiuti a combattere i tuoi problemi.

Dopo aver consultato diversi ginecologi, fisioterapista ed esperto di fitness, Dr. Zio ha messo a punto un'app che include un programma di terapia, in cui vengono forniti esercizi e allenamenti di yoga speciali che puoi praticare facilmente a casa con l'aiuto di un insegnante di yoga digitale insieme a un video 3D gratuitamente.

Nel programma di terapia è stata progettata la formula perfetta per risolvere tutti i tuoi problemi. Include una dieta perfetta, esercizi, pranayama e pratica dello yoga antico. Gli esperti hanno concluso che queste pose sono protette e garantite, quindi non è necessario sottolineare eventuali ricadute o impatti terribili.

1. Pranayama

In ogni cellula del nostro corpo l'energia è fornita dalla pratica del pranayama. Il significato sanscrito della parola è "padronanza della vita"

2. Yoga antico

Lo yoga contribuisce a molteplici esigenze delle donne. Le donne devono giustificare l'istruzione lavorando fuori e allo stesso tempo occupandosi anche dei loro doveri domestici. Ciò comporta molto stress e ansia per tutta la vita, quando lo yoga viene in soccorso.

3. Dieta vedica sana

Le donne possono essere colpite da molti problemi di salute e la scelta di una dieta alimentare sana è essenziale in quanto aiuta a gestire questi problemi. Le scelte alimentari sane non solo ti influenzano al momento, ma possono essere utili anche più tardi nella vita. È più probabile che tutti siano sani se una donna mangia sano.

4. Esercizio + allenamento HIIT

Ogni minuto dell'esercizio conta perché aiuta a bruciare calorie più velocemente e ad aumentare il metabolismo. L'app offre opzioni di allenamento adatte soprattutto per le donne.

L'app ha la copertura perfetta per gli esercizi di yoga delle donne:

1. Yoga per crampi e dolori mestruali

2. Yoga corpo bikini spiaggia

3. Jenlo bottino yoga

4. Yoga per una crescita del seno tonica

5. Yoga dolore alle gambe e al ginocchio

6. Yoga per il mal di schiena

7. Yoga per l'energia

8. Yoga per il diabete

9. Yoga per la pace e la beatitudine

10. Yoga per la pressione sanguigna

11. Yoga per correggere la postura

12. Yoga per dimagrire

13. Yoga per problemi alla tiroide

14. Yoga per la stitichezza

15. Yoga per dormire

16. Stretching e yoga per tutto il corpo

17. Yoga per la costruzione muscolare

18. Aumentare la fertilità concepire lo yoga

19. Yoga per la cura della PCOS

20. Durare più a lungo la libido yoga

21. Yoga per l'emicrania e il mal di testa

22. Yoga per addominali e grasso addominale

23. Yoga ibrido per equilibrio, forza e flessibilità e una migliore postura

24. Yoga per aumentare l'immunità e la memoria

25. Yoga per allergie e disintossicazione del corpo

26. Yoga per le rughe e ringiovanire la pelle

27. Yoga per l'illuminazione spirituale e l'esplorazione interiore

Caratteristiche:

- Offrire ricerche e yoga e esercizi fisici basati sulla scienza

- Dimostrazione di ogni fase dell'esercizio in video 3D con guida vocale per le donne

- Personal trainer per tenere traccia e allenare

- Supporta 18 lingue - Istruzioni vocali

- Tieni traccia ogni giorno e guarda i tuoi progressi attraverso il grafico

- Tieni traccia dei progressi e delle calorie bruciate

- Tutti gli allenamenti a casa, senza bisogno di strumenti o medicine

- Suggerimenti e consigli sugli esercizi di respirazione in video

- Aggiunta di video dettagliati per comprendere meglio le posizioni yoga, il pranayama e gli esercizi

- Suggerimenti e guide salutari giornalieri sugli allenamenti brucia grassi per la salute delle donne

- Piani più personalizzati per ogni utente donna

- Allenamento quotidiano e monitoraggio della dieta

- Promemoria di allenamento personalizzati per ricordarti i progressi

- Grafico delle calorie bruciate quotidianamente, perdita di peso e BMI

- Nessuna palestra, nessuna attrezzatura e nessuna medicina - Nessun effetto collaterale

- Lavora al 100% - (qualsiasi età)

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan per tutti i tipi di utenti

Facile, utile e GRATUITO al 100%! Cosa stai aspettando? Ottieni subito la migliore app di yoga per donne nel 2021.

Ti auguro un viaggio di successo senza tensioni con noi ... Buon divertimento ...

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