Fit2loveMidlife

Aplikasi terkemuka untuk profesional kebugaran.

Fit2loveMidlife hadir untuk memberdayakan dan mendukung Anda melalui fase kehidupan yang sangat menantang dan membingungkan. Mencoba memahami perubahan yang terjadi pada tubuh kita, dan apa yang dapat kita lakukan untuk mendukung diri kita sendiri secara fisik dan mental saat kita bertransisi melalui menopause dapat membingungkan. Saya telah menjadi Pelatih Pribadi dan Guru Yoga selama 20 tahun, dan ketika saya mulai mengalami menopause di pertengahan usia 40-an, saya mendirikan Fit2loveMidlife untuk memberikan dukungan selama ini. Meliputi kebugaran, nutrisi, perubahan gaya hidup, dan pola pikir. Program ini memberikan dukungan, panduan, dan strategi praktis untuk membantu menavigasi transisi ini dengan pengetahuan dan pemahaman yang lebih baik. . Menjadi bagian dari komunitas untuk berbagi pengalaman sangatlah penting dan mendapatkan pelatihan serta dukungan nutrisi yang selaras dengan fase kehidupan ini sangatlah penting karena apa yang berhasil ketika kita berusia 30-an tidaklah sama ketika kita berusia 40-an, 50-an, dan seterusnya. . Anda dapat bergabung dengan tingkat dukungan yang Anda butuhkan. Di tingkat komunitas, atau miliki Rencana Pelatihan Online Individu dan pilihan rencana nutrisi pribadi.