Fit2loveMidlife

Fitness profesyonelleri için lider uygulama.

Fit2loveMidlife, yaşamın çok zorlu ve kafa karıştırıcı olabilecek bu aşamasında sizi güçlendirmek ve desteklemek için burada. Menopoza girerken vücudumuzda meydana gelen değişiklikleri ve kendimizi fiziksel ve zihinsel olarak desteklemek için neler yapabileceğimizi anlamaya çalışmak kafa karıştırıcı olabilir. 20 yıldır Kişisel Antrenör ve Yoga Öğretmeniyim ve 40'lı yaşlarımın ortasında menopoza girmeye başladığımda, bu süre zarfında destek sağlamak için Fit2loveMidlife'ı kurdum. Fitness, beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri ve zihniyeti kapsar. Program, bu geçişte daha fazla bilgi ve anlayışla ilerlemenize yardımcı olacak destek, rehberlik ve pratik stratejiler sağlar. . Deneyimlerimizi paylaşmak için bir topluluğun parçası olmak çok önemli ve yaşamın bu evresine uygun eğitim ve beslenme desteği almak o kadar önemli ki 30'lu yaşlarımızda işe yarayan şeyler 40'lı, 50'li yaşlarımızda ve sonrasında aynı değil. . İhtiyacınız olan destek düzeyiyle katılabilirsiniz. Topluluk düzeyinde veya Bireysel Çevrimiçi Eğitim Planlarına ve kişisel beslenme planları seçeneğine sahip olun.