Fit2loveMidlife

Ứng dụng hàng đầu dành cho các chuyên gia thể dục.

Fit2loveMidlife ở đây để trao quyền và hỗ trợ bạn vượt qua giai đoạn có thể là rất khó khăn và khó hiểu của cuộc sống. Việc cố gắng tìm hiểu những thay đổi đang diễn ra trong cơ thể chúng ta và những gì chúng ta có thể làm để hỗ trợ bản thân về mặt thể chất và tinh thần khi chuyển sang thời kỳ mãn kinh có thể khiến bạn bối rối. Tôi đã là Huấn luyện viên Cá nhân và Giáo viên Yoga trong 20 năm và bắt đầu trải qua thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi ngoài 40, tôi đã thành lập Fit2loveMidlife để hỗ trợ trong thời gian này. Bao gồm thể dục, dinh dưỡng, thay đổi lối sống và tư duy. Chương trình cung cấp hỗ trợ, hướng dẫn và các chiến lược thực tế để giúp định hướng quá trình chuyển đổi này với kiến ​​thức và hiểu biết sâu sắc hơn. . Trở thành một phần của cộng đồng để chia sẻ kinh nghiệm của chúng ta là rất quan trọng và được đào tạo cũng như hỗ trợ dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn này của cuộc đời cũng rất quan trọng vì những gì hiệu quả khi chúng ta ở độ tuổi 30 không giống nhau ở độ tuổi 40, 50 và hơn thế nữa. . Bạn có thể tham gia với mức độ hỗ trợ mà bạn cần. Ở cấp độ cộng đồng hoặc có Kế hoạch đào tạo trực tuyến cá nhân và tùy chọn cho kế hoạch dinh dưỡng cá nhân.