Fit2loveMidlife

แอพชั้นนำสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส

Fit2loveMidlife อยู่ที่นี่เพื่อมอบพลังและสนับสนุนคุณผ่านช่วงชีวิตที่ท้าทายและสับสน การพยายามทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้นในร่างกายของเรา และสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเลี้ยงดูตนเองทั้งทางร่างกายและจิตใจในขณะที่เราเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดความสับสนได้ ฉันเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและครูสอนโยคะมา 20 ปีแล้ว และเมื่อตัวเองเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเมื่ออายุ 40 กลางๆ ฉันจึงจัดตั้ง Fit2loveMidlife เพื่อให้การสนับสนุนในช่วงเวลานี้ ครอบคลุมเรื่องฟิตเนส โภชนาการ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และทัศนคติ โปรแกรมนี้ให้การสนับสนุน คำแนะนำ และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อช่วยนำทางการเปลี่ยนแปลงนี้ด้วยความรู้และความเข้าใจที่มากขึ้น . การเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของเราเป็นสิ่งสำคัญมาก และการได้รับการฝึกอบรมและการสนับสนุนด้านโภชนาการที่สอดคล้องกับช่วงชีวิตนี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากสิ่งที่ได้ผลเมื่อเราอายุ 30 ปีนั้นไม่เหมือนกันในช่วงอายุ 40 และ 50 และมากกว่านั้น . คุณสามารถเข้าร่วมด้วยระดับการสนับสนุนที่คุณต้องการ ในระดับชุมชน หรือมีแผนการฝึกอบรมออนไลน์ส่วนบุคคล และตัวเลือกสำหรับแผนโภชนาการส่วนบุคคล