Fit2loveMidlife

Ведущее приложение для профессионалов фитнеса.

Fit2loveMidlife здесь, чтобы предоставить вам силы и поддержку на этом жизненном этапе, который может оказаться очень сложным и запутанным. Попытка понять изменения, происходящие в нашем теле, и то, что мы можем сделать, чтобы поддержать себя физически и морально в период менопаузы, может сбивать с толку. Я работаю персональным тренером и учителем йоги в течение 20 лет, и, когда мне было около 40 лет, у меня началась менопауза, и я создал Fit2loveMidlife, чтобы оказывать поддержку в это время. О фитнесе, питании, изменении образа жизни и мышлении. Программа предоставляет поддержку, рекомендации и практические стратегии, которые помогут пройти этот переход с более глубокими знаниями и пониманием. . Очень важно быть частью сообщества, чтобы делиться своим опытом, а получать поддержку в обучении и питании, соответствующую этому этапу жизни, так важно, поскольку то, что работало, когда нам было 30 лет, уже не то же самое в наши 40, 50 и старше. . Вы можете присоединиться к нам, получив тот уровень поддержки, который вам нужен. На уровне сообщества или иметь индивидуальные планы онлайн-тренировок и возможность составления личных планов питания.